健康的女人最美丽.ppt

女人是水 健康是源 说说女人 谈谈健康 聊聊美丽 女人篇（一） 说说女人 女人是什么？什么是好女人？ ? 好女人是山，端庄大方 好女人是水，柔情绵绵 好女人是书，满腔智慧 健康的女人又是什么呢 漂亮的女人是金子 聪明的女人是宝藏健康的女人是幸福 什么是健康？ 世界卫生组织提出的关于健康的概念：健康— 不仅仅是指没有疾病或虚弱现象，而是包含心理、社会适应能力和道德的全面完满的状态。“对于女性来说，心理健康更为重要。心理是否健康，则直接关系到是否得到一个幸福的人生。”  女性非健康信号有哪些？ 女童期过早出现性成熟现象 原发闭经 不规则阴道出血 阴道流血流液 同房后阴道出血 乳腺出现无痛性包块 绝经后一年以上阴道再次流血 女性有哪些常见疾病？ 月经病 阴道疾病 子宫、宫颈疾病 盆腔疾病 乳腺疾病 目前威胁女性健康主要有哪些疾病？ 目前乳腺癌和宫颈癌严重威胁女性健康，成为女性健康的两大杀手，分别为妇女第一、第二恶性肿瘤。 女人篇（二） 谈谈健康 一、月经病 痛经　 痛经不仅仅是“疼痛”，很可能掩盖一些大毛病!如果疼痛越来越重，或者疼痛时间较长，那么也许痛经的背后隐藏着患病的真相,往往是由于慢性盆腔炎疼痛、子宫内膜异位症疼痛、子宫肌瘤疼痛、子宫内膜癌疼痛、生殖道畸形疼痛等。 一、月经病 月经过多 原因可能和子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等妇科疾病有关，还和血液病如特发性血小板减少，服用抗凝剂有关。 月经过多是妇科接受子宫切除术的常见原因，但对于特发性月经过多的治疗方法有很多种，如在月经期服用抗纤溶药，或口服短效避孕药，或子宫内放置有孕激素的节育器（曼月乐）都能减少月经量。当保守治疗无效时，再考虑手术治疗。 一、月经病 月经量少 月经量少是因为阳气衰，营养物质变成血的能量减少了，导致经血慢慢变少。现在有一些年纪比较大、结婚比较晚的女性，月经都快没了，可是却突然想起要孩子，这是一件很可笑的事情。因为孩子一定要靠母血来养，女人的血不足，那么孩子一定养不好。有些女人甚至都已经脱肛了，收摄的能量已经很差了，这种连自己的肛门都收摄不住，还想收摄一个元气十足的孩子，是根本不可能的。所以我们一定要对自己的身体有一个深刻的认知。 经期注意点 （一）饮食 １、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。 ２、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。 ３、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。 经期注意点 （二）七不宜 一、不宜性生活 　 ?　月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。 　　 ?二、不宜多吃盐 　　 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。?　　 三、不宜饮浓茶 浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶 四、不宜坐浴 在月经期，子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。 五、不宜穿紧身裤 如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，很容易造成会阴充血水肿。 六、不宜高声唱歌 妇女在月经期，呼吸道粘膜充血，声带也充血，高声唱歌或大声说话，声带肌易疲劳，会出现声门不合，声音嘶哑。 七、不宜捶背 腰背部受捶打后，可使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长。 二、阴道炎症 （一）细菌性阴道病（BV) 与特异性阴道炎临床表现不同，局部炎症不明显。常与宫颈炎、盆腔炎和滴虫性阴道炎同时发生 。临床症状为阴道分泌物增多 、阴道灼热感/瘙痒。 10%-50%无症状。 二、阴道炎症 （二）假丝酵母菌性阴道炎 常见，仅次于BV，常与外阴病变同时存在，统称为假丝酵母菌性外阴阴道病。 75%的妇女一生中至少有一次 感染，5%可反复发作。约10％-15％的妇女阴道内存在菌种而无症状。症状: 1．瘙痒: 严重者影响工作和睡眠,外阴及阴道内有烧灼感。 2．白