中华响扇武术拳谱动作解说.doc

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中华响扇动作说明 第一讲: 1、起式:两脚丁字步站立,左手掌形背于腰后,右扇头顶开开扇扇顶朝左侧,目视左前方。   2、拔云见日:右持扇手下落合扇,左手向上托起,手心向上,左脚向侧横开步,两脚距离与肩同宽或稍宽;右扇在体前划弧,左手从右臂下向前穿出,右扇在头顶开扇,左手头顶撑掌,掌心向上,右扇在体前向左划孤在左前方开扇;重心在左腿,右腿脚尖点地,目视前方。   3、流云飞袖:左掌下落,右扇回拉合扇,身体右转面向南站立,右扇后拉经头顶云扇下落于体前,在胸前两干交叉,左手从右臂下穿出,左脚在右脚后插步脚尖点地,重心在右腿,左掌向上拉在头顶撑开,手心向上,右扇经体前向右侧平开扇,目视扇方向,扇

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