学武的必要性.ppt

武术散打 主讲教师：周乐其 陈炜东 课程名称：武术散打 课程性质：必修课 总学时数：140学时 总学分： 5学分 授课对象：一、二年级水上本科各专业 考核方式：考试 （一）、课程教学目的和任务 （二）、课程教学的基本要求 （三）、教学内容和时数分配 （四）、教学进度 （五）、各学期教学日历 （六）、各学期考核内容及占总分的比例 （七）、专项评分对照表 （八）、身体素质考试项目评分对照表 （九）、游泳考试项目评分对照表（米） （一）、课程教学目的和任务 1、散打是中华民族优秀的文化遗产，具有鲜明的民族特色。中国武术散打不同于西方拳击和韩国跆拳道，也不同于头顶、肘击、膝撞的泰国泰拳和不能用脚，只能使用摔、拌、擒方法的日本柔道。它是在继承武术传统技法的基础上逐步发展起来的中国特有的一套运动体系。开设本课程，不仅能弘扬祖国的文化瑰宝，而且能培养学生的爱国主义，集体主义和民族自豪感；振奋民族精神，传承中华国粹。 2、武术散打运动的突出特点是它的技击性。武术散打属于体育范畴，但它是互以对方身体为攻击目标，利用踢、打、摔等技术来完成的。所以它明显地反映出了武术的特殊本质——技击性。另外，武术散打是在比较安全的规则下进行互为攻防的，虽具有较强的攻防技击性，但又与实用技法有所区别，因此现代散打运动又是技击与体育的完美结合。 3、 对抗是武术散打的又一特征。比赛双方没有固定的动作顺序，而是要以对方技击动作的变化随机变化，互相指向对方的的弱点斗智、较技。从而明显区别于武术套路运动形式。 4、在大学里开设散打课程可以培养大学生正确对待胜负的心理素质和拼搏向上的意志品质。通过练习，可以培养人顽强、果断、坚毅的性格，使练习者摒弃软弱和怯懦而敢于拼搏进取。对增强学生的体质和进行优良品质教育，都具有较大的意义。 （二）、课程教学的基本要求 1、学习本课程要求学生掌握武术散打的基本理论知识、武术运动中踢、打、摔、拿的技击方法和实战对抗能力，并能持之以恒的加以练习，为终生体育锻炼奠定基础。 2、注重“武德”教育，强调“武礼”规范，寓“武德”教育于武术散打技能的传授之中。培养学生良好的道德品质和思想作风，提高学生的道德境界和心理健康水平。 3、确立“以人为本、健康第一”的指导思想，在攻防技术教学中，本着简明扼要、易学易懂的原则，重点讲解防卫搏斗的原理、方法，激发学习兴趣，使学生从练习中体验乐趣、主动参与，养成自我锻炼的习惯，达到健身防身、健心娱乐的目的。 4、教学过程中要抓好基本动作规格，注重突出踢、打、摔、拿等技击方法和实战技巧，加强课外辅导，使学生真正体会和掌握武术散打的运动特点和方法。 5、实施武术《段位制》教学模式，鼓励学生积极参加武术段位制考评，争取获得段位。 6、教学中要加强安全性教育，实战练习须穿戴护具，做好防范与保护措施。 （三）、教学内容和时数分配 （四）、教学进度 （五）、各学期教学日历 （六）、各学期考核内容及占总分的比例 （七）、海上专业武术散打专项评分对照表 八、海上专业身体素质考试项目评分对照表 九、海上专业游泳考试项目评分对照表(米) * * 魔天记 *