武术发声长寿秘诀.doc

武术发声长寿秘诀 周天理论的认定，这是所有习武者的理论基础： 六字诀并非仅练习脏腑 　　我们知道，六字诀具有五行五音五脏的对应关系。譬如，呵为舌音正对应于心——火，呼为喉音正对应于脾——土，吹为唇音正对应于肾——水，嘘(嘻)为牙音正对应于肝(胆)——木，呬为齿音正对应于肺——金，嘻通少阳经脉，既可疏通胆经，又可疏通三焦经脉。中医认为，“少阳为枢”，通少阳即可调理全身气机，三焦的作用正是通行全身诸气。因此，在六字的脏腑对应上，“嘘——肝，呵——心，呼——脾，呬——肺，吹——肾，嘻——三焦”。但在多年的教学实践中我们发现，由于上面六字与脏腑的对应关系，有些人就错误地认为，健身气功?六字诀是练脏腑的