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骨盆的重要性及骨盆修复
[桂艾堂-亚健康调理中心]
[主讲人] :陈光伦
医师简介
陈光伦
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陈光伦医师毕业于成都中医药大学,精通于骨骼,脊柱,营养学,对中医健康调理也有一定的经验。
成都中医药大学
毕业后曾就职于华西骨伤科,专注于骨骼,脊柱调理已达七年之久。
针灸科执业医师
远赴美国进修美式整脊,先后美国,台湾等多地进修,掌握各式骨骼调理要点。
美国AMCT脊椎矫正专家
高级康复理疗师,高级营养师。全国整脊医学员。
中国骨伤研究会会员
陈光伦医生
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形态-结构-作用
深入了解骨盆的结构及功能,对自身的骨盆有一个全面的、专业的认识。
元气艾灸@推拿
骨盆的结构与作用
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骨盆是一个多角形的的结构。由左髋骨、右髋骨、骶骨和耻骨构成,骶髂关节将两个髋骨和骶骨联接在一起。两个髋骨的前下方分别是两个耻骨,由耻骨联合在一起。
脊椎由24块椎体构成,其中颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块。骨盆是颈、胸、腰椎椎体的重要基座。
骨盆是全身骨骼的“中心”。
骨盆结构图
脊柱的结构与作用
陈光伦
骨盆上方是脊柱,所以骨盆支撑着人体上半身的重量。也可以说,骶骨承担着维持全身骨骼的平衡及保持良好姿势的重大责任。
平衡的骨盆可以将上半身的重量(全身体重的60%)均匀的分配到左右髋关节。使神经、肌肉、关节都可以发挥良好的作用,让身体达到正常的工作状态。
骨盆的主要作用
骨盆容易发生的损伤
先天、后天以及长期姿势不正确,易导致骨盆损伤。
骨盆容易发生的损伤
陈光伦
在现实生活中,骨盆完全正常的人,千人难寻其一,这是事实。几乎每个人都有不同程度的移位。那些表面看来健康的人其骨盆的位置可能是不正常的。即使他们现在还未出现任何的不适,然而,随着时间的推移,这种不正常的现象逐渐加重,最终必然导致疾病。
当人体骨盆移位时,可使脊柱弯曲而压迫神经,结果使肌肉、关节和脏器发生功能障碍,因而产生各种疾病。
健 康 的 骨 盆
骨盆容易发生的损伤
陈光伦
骨盆损伤的原因
由于长期姿势不正确,静力损伤使骨骼肌附着点的末梢神经疼痛痉挛,或因失治、误治进而继发为孪缩变性,导致骨盆骨连结力学的失衡。
是胎儿通过患有骨盆移 位的母亲的畸形产道时或
助产不当所造成的。
由于高处坠地或冲撞等跌扑损伤,使骶骨和尾骨受到重击而造成(发病率相对较低)。包括下肢的伤残也可造成骨盆移位。
骨盆容易发生的损伤
陈光伦
骨盆前倾和后倾
骨盆前倾,腰椎前凸的角度会变大,这种情况腰部可能会有前凸弧度。这可能会导致腰椎椎间盘后侧及此部位的小面关节压力增加。甚至伴随着酸痛,髋部角度屈曲,膝盖出现过度伸张的情形。
骨盆后倾,腰椎前凸角度变小,此姿势与髋部伸展肌较长有关,髋部屈曲肌可能较长、较弱。容产生骨盆后倾,会伴随肩膀、背部酸痛,下腹突出的现象,臀部外观扁平,颈椎容易前推,所以下巴也凸出,整体看起来垂头丧气,无精打采。
a.正常位置 b .骨盆前倾 c.骨盆后倾
骨盆容易发生的损伤
陈光伦
骨 盆 侧 倾
如图所示,骨盆被抬升,腰椎可能会增加侧弯到右侧的角度来代偿。这种情况可能导致右侧皮肤地褶皱较多且较深。这种情况下,右侧腰方肌和右侧腰部竖脊肌可能有较短的现象,髋部亦受到影响。右侧骨盆内收、左侧骨盆外展,因此,骨盆右侧抬高,可能伴随左侧髋部外展肌缩短,以及右侧髋部内收肌缩短的情况。
骨盆容易发生的损伤
陈光伦
骨盆旋转
若骨盆左侧离你较远(顺时针旋转),右内斜肌和左外斜肌可能有缩短的情况;若是骨盆右侧离你较远(逆时针旋转),则可能有相反的情况。
打球者、厨师等,盆骨容易有旋转的情况,从背面看臀部都是一高一低的;左右脚粗细不同,身体常常会同一侧酸痛,能明显看出长短脚。
a.骨盆逆时针旋转(到左侧)
b.正常位置
c.骨盆顺时针旋转(到右侧)
骨盆容易发生的损伤
陈光伦
骨盆错位的患者,女性会从脊椎神经学研究会发现她们的卵巢和子宫的神经分布位置异常,所以在月经来潮时,盆腔充血,神经的分布异常,甚至受到压迫,故引起强烈的腹部疼痛感。男性也会出现相应的男科症状。
很多有严重痛经,妇科,不孕不育等等问题的女性,以及男性男科问题,如果长时间接受医院治疗与中药调理都无法改善 。都应该做骨盆检测。
骨盆错位(耻骨联合分离)
骨盆容易发
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