跪跳起教案设计.doc

水平二《跪跳起》（第一课时）教学设计 一、教材分析 跪跳起是人教版水平二的技巧教材，对腰腹肌力量、身体协调性要求较高，可以发展学生腰腹力量、身体协调性、灵敏及平衡能力。培养学生果断、勇敢的意志品质。跪跳起教学能为将来学生学习支撑跳跃做铺垫。本节课主要让学生学习摆臂制动，小腿压垫的动作方法，解决摆臂与小腿压垫的协调配合技术动作。 二、学情分析 本节课教学对象是三年（5）班学生，男23人，女25人，该年级学生对有一定难度的体操项目具有较强的挑战欲望，喜欢尝试。针对目前独生子女的现状，教师采用两人一组，互帮互助的合作教学，有利于培养团结协作的品质。针对班级部分学生存在个体差异，教学中采用因材施教，区别对待，采用正确的保护与帮助手段并及时鼓励与表扬。 三、教学目标 1、认知目标：通过学习及尝试使学生了解跪跳起的动作要领。 2、技能目标：通过教学，使60--70%的学生初步掌握跪跳起的技术，提高学生协调性，增强腰腹力量以及对身体的控制能力。 3、情感目标：在学习过程中学会自主学习，培养挑战自我和克服困难的优良品质。 四、教学程序 （一）开始热身部分：通过趣味游戏为学生学好跪跳起做好身体和心理上的准备。 （二）学习提高部分：本节课跪跳起教学步骤分以下几个方面进行： 1、进行原地站立（摆—压—提）摆臂动作练习 2、进行跪垫做（摆—压—提）摆臂动作练习 3、进行跪垫做向前一步跪膝跳练习 4、进行跪立跳高练习 5、进行两人一组跪跳下练习（一人练习，一人做保护与帮助） 6、游戏“猎豹爬行”让学生明确团队的重要性，培养学生团结合作的精神，增强学生参与的乐趣。 （三）恢复整理部分 师生在音乐的伴奏下进行充分放松。 五、教法效果预计 1、预计使60—70%以上的学生能初步掌握跪跳起的技术动作。 2、预计本课学生运动强度为中等，练习密度约37%。 六、教学中可能出现的问题及预防方法 1、在练习过程中，学生往往容易出现脚面和小腿不会用力压垫、摆臂不协调、蹲立不起来等现象，影响到练习兴趣和技术动作的正常学习。针对学生在练习中出现的这些问题，采用原地摆臂：摆—压—提来解决摆臂不协调的问题。通过跪跳前移、跪跳上等辅助练习来解决脚面和小腿不能用力压垫的问题。通过原地收腹跳、跪跳下以及保护与帮助来解决蹲立不起来等现象。除此之外，还通过优生展示树立榜样，教师在学生练习时加强巡视，实时观察提醒，及时纠正错误等手段，更有效的实现教学目标。 2、在游戏中，个别学生不能遵守游戏的规则与方法，导致游戏不能公平的进行，因此，教师要反复强调游戏的规则与方法，使游戏顺利进行。 七、场地与器材与布置回放 1、篮球场一块 2、小体操垫49块 3、大体操垫一块 4、音响一个 水平二技巧———跪跳起（第一课时）教案 教学 内容 1、跪跳起 2、游戏：“猎豹爬行” 重点：摆臂制动与小腿、脚面压垫 难点：摆臂、压垫与髋关节协调配合动作 教 学 目 标 1、认知目标：通过学习及尝试使学生了解跪跳起的动作要领。 2、技能目标：通过教学，使60--70%的学生初步掌握跪跳起的技术，提高学生协调性，增强腰腹力量以及对身体的控制能力。 3、情感目标：在学习过程中学会自主学习，培养挑战自我和克服困难的优良品质。 课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 开 始 热 身 部 分 一、上课常规 1、集合整队，检查服装及清点人数 2、师生问好 3、安排见习生 4、教师宣布课的内容，并做好安全教育 二、热身系列活动 1、游戏：小闹钟 师：1.2.1 生：1.2.3.4 师：小闹钟 生：上发条 师：小闹钟 生：几点钟 师：3（6.、9、.12）点钟 学生听几点钟，用身体做出表示相应时间的动作 师：时间到 师生：1.2.叮 收腹跳（向上伸展跳起） 组织队形：图一 ○○○○○○○○ ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ●●●●●●●● △ 要求：整队做到快、静、齐，精神饱满。 组织队形：图二 教法与学法： 1、教师讲解游戏方法并做示范 2、教师带领学生进行热身游戏 3、学生跟随教师进行热身活动，体会乐趣 要求： 认真积极，动作规范，充分热身 1次 2-3分钟 3-4次 4-5分钟 学 习 提 高 部 分 跪跳起 动作方法： 跪立开始，两臂斜上举经下后摆，臀后坐；上体前倾，接着两臂迅速向上方摆起，并至斜上举部位立即制动，展宽、提腰，脚面和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。 重点：摆臂制动与小腿、脚面压垫 难点：摆臂、压垫与髋关节协调配合动作 练习1、跪垫做（摆—压—提）摆臂动作（图三） 练习2、跪地做手撑地、压垫、跪跳 练习3、跪垫做向前跪膝跳（图三） 练习4、跪立跳高（重叠垫子）练习（图四） 练习5、两人一组做跪跳下，一人练习，一人做保护与帮助 保护与