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如何预防慢性肾脏病;肾和肾脏病;
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我国的肾脏病有三高一低的特点
发病率高,死亡和致残率高,医疗费用高,知晓率低
中国慢性肾脏病的发病率是10.8%,
慢性肾脏病不认真对待,会逐步发展成尿毒症,只有肾移植和透析治疗
我国尿毒症病人有100-200万,透析病人50万,每位透析病人每年治疗费用7-12万人民币,各省市医保报销比例60-95%
; 慢性肾脏病是由多种原因造成肾脏损害的疾病,病因复杂。起病隐匿,初期没有症状和症状不明显,常常不能引起患者和家属的足够重视。
另外,肾脏代偿功能大,即使肾脏已经有中度的损害,慢性肾脏病病人仍然可能没有任何明显症状。
老百姓有时不重视肾脏体检,就导致许多人得了慢性肾脏病不能及时发现,而一旦有感觉,已经病情十分严重了。
;慢性肾脏病的表现(一);慢性肾脏病的表现(二);慢性肾脏病的表现(三);这里我提出一些可行的检查建议
1. 看看肾脏的功能是否正常,通常通过血液中的尿素氮,肌酐有否超标,通过血肌酐用公式来计算肾小球滤过率是目前比较好的检查项目。
2. 看看肾脏的功能是否完整,一般检查下尿常规就能大致了解,进一步可检查尿红细胞形态,尿蛋白种类和多少。
3. 看看肾脏的大小和形状
4. 看看受肾脏影响的其他器官功能,比如血压,贫血,钙磷代谢,甲状旁腺素
;平衡饮食,口味清淡,戒烟戒酒,避免暴饮暴食
适当运动,控制体重,多饮水,不憋尿
中西药都要谨慎服用,抗组胺药,乙酰胺酚类,阿司匹林类都有对肾脏损坏的报告,
;如何预防肾脏病(二);吃入太多的蛋白质食物会增加肾脏的负担,加重肾脏病的发展
每天蛋白质的吃入量, 大概是人体重量乘以0.8克
以50公斤为例,算下来每天蛋白质量为40克
一碗米饭(7-8克)
四片切片面包(7-8克)
240毫升牛奶(8克)
半个手掌大小肉(8-9克);如何预防肾脏病(四);如何预防肾脏病(五);早期干预是对慢性肾脏病最好的预防(一);早期干预是对慢性肾脏病最好的预防(二);Thank you!
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