青春期的生理与心理健康讲座.doc

青春期的生理和心理健康讲座? ?同学们，我们人的一生分成几个生长阶段，从婴儿到幼儿、儿童、青少年、中年、老年。?期中有两个生长高峰期，一个是婴儿期，另一个就是青春发育期。?青春期是一个人生长发育全过程的一个阶段，即由儿童发育到成人的过渡时期，是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生体格、体质、性格和智力水平的关键时期。?今天，我们就一起来聊一聊关于青春期的问题。?? 青春期生理特点?? 青春期是每个人正常发育必经的阶段，但是，就青春期开始的年龄、发育速度、发育程度而言，有很大的个体差异。?青春期的划分，一般定为10至20岁。从12岁左右到13岁左右的中学生，正处于青春发育时期。?? 有的学者把青春期分为两大阶段：?? 一是性的萌发期，年龄一般在11至14岁之间，这正是初中时期；?? 二是性的成熟期，年龄一般在14至18岁之间，这正是高中时期。? ? 处于青春期的中学生，在生理上蓬勃发展，在心理上急剧变化，身心发展面临关键时刻。?? 青春期生理发育主要表现在三个方面：?? （1）身体外型剧变，即身高迅速增长，体重明显增加。?? （2）身体机能渐趋健全，即神经系统伴随脑的发育而不断健全脑的功能，心脏发展非常迅速，至18岁时，心脏重量等于成人的90％，肺活量显著增长，身体对疾病的抵抗能力增强，一般很少生病。?? （3）男女性征的差异更加显著，即性发育包括性腺、生殖器官、第二性征的?发育和功能的具备。? ①女性月经来潮。 女子性成熟最明显的表现是月经来潮。月经初潮是女性青春期到来的信号。初潮的出现多半在身高增长速度下降后的半年到一年期间。女子在月经初潮后体重明显增加，形体逐渐 丰满，它使女生的身体进一步成长发育，也使他们在心理上增强女性感和成人感。在月经期间，由于内分泼的变化，往往产生情绪激动、感情脆弱、脾气急躁、容易疲劳、体力和智力减退等状况。?第二性征的发育和功能的具备.? ②男性遗精现象。?? 如果说月经初潮是女性青春期到来的信号，那么首次遗精就是男性进入青春期的标志。男生到了青春期，睾丸等生殖器官已经发育，不断产生精子和精液。有时精子和精液积存多了，就会自然排出体外。这就叫遗精。?因为遗精常常伴随着做梦，所以又叫“梦遗”。首次遗精意味着男性生殖腺走向成熟。 ③第二性征的出现?? 第二性征是发育的外部表现。如男性喉结增大，声音变粗，阴毛和胡子长出，女性骨盆增大，臀部变圆，乳房逐渐丰满等。?? 第二性征的发育过程，前后约需四年左右。第二性征的出现，使中学生感到自己已经成为大小伙子和大姑娘，不再是小孩子了，由此增强了成人感和性别角色的体验，个性心理的发展也更加迅速。?第二性征的发育和功能的具备?.? 总之，青春期在生理方面的发育不是单纯的身体的增大，而是从儿童身体到成人身体的一个质变过程。通过这一发育，在生理上确立了男女的分化。 二、青春期心理特点? 1.自我意识发展特点? 1)?青春期发育初期? ?少年具有一种半儿童、半成人的心理.是一个半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期.他们觉得自己不再是小孩子了,不仅在外观上总结里装出青年的样子，而且在内心里也日益增长起独立自主的倾向，希望各段儿童时期对父母心理上的以来，时间心理上的断乳.他们不愿是实在受父母、师长的指挥，要求自己独立的处理问题.为了证实自己已经独立，不再听人摆布，有时表现得很执拗，甚至盲目的反对父母和师长.? 2)?青春期发育后期? ???? 独立性强，自制力远比少年强，自我评价能力有了提高?. 2.?思维特点? 青春期智力的发展，突出表现在逻辑思维能力上的提高.少年的抽象逻辑思维大多属于经验型；思考问题往往带有片面性和表面性;青春发育后期，理论性的抽象逻辑思维进一步发展；创造性思维大大发展，能够大胆的提出新设想、新见解? 3.?感情特点? 1)?青春发育初期? ? 他们的情感明显反应与外表，易受环境感染,一旦建立友谊，大多真诚坦白.? 2)?青春发育后期? 他们的外部表情，并非总与内心体验一致.一旦建立友谊，则更加注意知心，常常倾心相待，互助互谅，终身不渝.? 4.?性意识发展特点? 心理学家赫洛克认为，性意识的发展大体分为四个阶段: ?⑴疏远异性的性厌恶期? ⑵向往年长异性的牛犊恋期 ?⑶接近异性的狂热期? ⑷年轻人正式的浪漫恋爱期? 5.?智力发育特点? ?? 进入青春发育期后，少年逐渐从对各种事情都感兴趣、好奇心强，转入感知活动具有一定的精确性和概括性.青春发育中后期，学习的内容更加高声复杂，他们已具有相当水平的自学能力.