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体育常识 1、知道为什么要上体育课，了解体育课简单的要求。 学习目标 2、养成积极参与体育活动，遵守课堂纪律的习惯。 1、可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。 1、可以进行走、跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。 2、可以让自己的小身体更加灵活、协调，你的走、跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。 3、也可以适应气候的变化，而且不容易得病。一句话： 上体育课是为了锻炼成健康的身体。 穿好轻便的服装、运动鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课；有事要提前请假。 1、课前： 要做好准备。 上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难；遵守秩序，注意安全，与同学团结合作。 2.课中： 积极主动地参加各种活动。 勤洗手，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。 3、课后： 我能行！ 你能做到以下几点？打√或× 1站队时不讲话、不摇晃，迅速找到自己的位置。（） 2不迟到、不早退，有事提前请假。（） 3穿轻便舒服的衣服和鞋子。（） 4衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物。（） 5积极练习，遵守纪律，注意安全。（） 6上完体育课后洗手。（）
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