小学五年级学生暑假计划-必威体育精装版.docx

小学五年级学生暑假计划 一、作息原则 1、正常情况下：每天早7：00前起床、晚22：00前上床睡觉；? 2、每周有随机两天的作息时间：早8：00前起床、晚22：30前上床睡觉； 3、开学前一周：每天早6：40前起床、晚21：30前上床睡觉； 4、中午至少20—30分钟的午休时间；? 5、周一至周四，电脑只能用来做作业及看新闻，每天不得超过40分钟；周五、周六及周日可适当玩一些有益于身心健康的电脑游戏，每天（含学习时间不超过90分钟）。? 二、个人素养? 1、尊重孝敬老人、长辈，关心爱护弟弟妹妹；? 2、保持个人房间及电脑桌附近内的环境卫生，不乱扔垃圾；床铺、书桌等上面的学习用品、衣物及其它物品摆放整齐，作业完成后放入书包；? 3、保持个人卫生，睡觉前刷牙、洗澡，勤换衣服，勤剪指甲及头发；? 4、主动做一些力所能及的家务劳动，如洗碗、洗个人内衣袜、取碗筷、盛饭等；? 三、作业计划 1、按照学校老师和平板学习要求，完成每天正常的页面及补习课程的作业，书面作业应在8月10日前完成，书法、口算及英语等电脑作业每天应在18：00前完成，不能无故拖延； 2、英语作业（每周至少5天作业时间）： 1）、七月份每天复习英语单词、句型、语法及其它内容，每天提问10--15个单词（错误写5+1）或5—10个句子（错误写2+1）；听读点读机或光（磁盘）盘，每天至少15—20分钟； 2）、八月份预习六年级英语课文、单词，单词每天抄写5个（8+1）或句子2个（3+1）；听读、跟读点读机或光盘，每天至少15—20分钟；? 3、语文作业（每周至少5天作业时间）： 1）、每天抄写六年级三个汉字（每个汉字9+1遍拼音），有一遍写不合格则重写两遍，到8月20日结束，扣除休息时间，一共应写40天；正常情况下不能拖延或提前写完； 2）、每天读课外书及相关的作文书籍，并画出好词好段，至少两篇，画出2—3段； 3）、八月份预习六年级课文，要求至少通读2遍，前3课能够熟读；? 4）、针对本次期末考试出现的问题，写一份不低于300字的保证书：保证书上应对每门功课的考试成绩进行总结，特别是本次考得不好的课程（英语和自然等），要找出原因和自己的解决办法，并按照办法进行改正。保证六年级上学期的考试成绩达到多少分数。? 4、数学作业（每周至少5天作业时间）：? 1）、每天完成3道数学习题，一共应写40天，8月20日前结束；应按时独立完成此项作业，如不会，要提前告知家长；当天不按时完成（18：00前）加罚5道，如做错则看错误情况，重做或抄题做1—3遍；? 2）、八月份预习六年级数学上册，要求会背书中的重要定理、工式等；四、 游玩计划? 1、本地公园（7月20日左右，具体日期待定）； 2、外地游玩（7月底或8月初，具体日期及地点待定）；? 3、本地游乐场，具体日期待定。 五、 奖励措施 1、每月按时完成各项作业，给予50元的奖励； 2、完成一项家务劳动，视工作量给予0.5元—2元/项的奖励 3、以上奖金可自己自由支配，但不得购买家长及学校明令禁止的物品或食品。 六、惩罚措施 1、剥夺相应休息时间，补火耽误的计划内容。 2、耽误上述时间，补偿相应时间家务活动。 3、超过时间未完成的，30分钟内罚款5元、1小时内10元，以此类推。 小学五年级学生暑假作息表 1.7:00——7：20起床、洗漱。 （周末、放假跑步或打球1小时，相应时间顺延） 2. 7:20——8:00吃早餐。3. 8:00——8:30平板学英语。4. 8:30——10:00写暑假作业。 ******看历史类课外书30分钟******5. 10:30——11:30平板学数学。　　　　　　　******玩平板30分钟****** 6、12：00吃中饭40分钟。 ******看中外名著30分钟****** ******午休****** 7. 13:30——14:30练字帖。8. 14:30——16:30坐车去学游泳（预习新知识或复习旧知识）。 ******跑步、游玩1小时****** 9. 17:30——18:00平板学英语 10.18：00吃晚饭40分钟。************看百科类课外书30 分钟************看电视或上网博文1小时****** 11. 20:30——21:30写暑假记录、日记。 12. 21:30洗澡睡觉。 ******睡前做仰卧起坐、俯卧撑10-30个。******13.每天做一件我力所能及的家务。　　暑假每天我都要认真按照以上作息时间做！如遇到特殊情况（如辅导班、旅游等），要当日事当日毕！过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假！