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体育中心员工的行为规范
一、职业形象
1.服装
(1)正确穿着工作制服。员工应按规定身着工作制服,制服应清洁、无污迹汗渍、平整无褶皱、无异味、无破损;衬衣干净平整,领口及袖口无污迹,服装尺寸应大小适宜,并且把上衣的下端塞进裤子里。纽扣须扣好,不可将衣领竖起,不可将衣袖和裤脚卷起。
(2)正确佩戴工牌。
(3)正确穿着鞋袜。除规定穿运动鞋的场合外,男员工应穿着黑色皮鞋和深色袜子,女员工应穿着黑色皮鞋和肉色长筒丝袜,丝袜应无破损、勾丝或明显污迹。皮鞋应表面光亮、无尘(打鞋油),不可赤脚穿着皮鞋。
2.容貌
员工每天开始工作时,应保持最佳状态,要看上去容光焕发、干净利落,具体应做到:
(1)个人身体卫生。不可有汗味、腋臭、脚臭等异味,适当使用清淡香型的香水,但不可使用气味浓烈的香水。指甲长度不可超过2毫米,可以涂抹透明色指甲油,不可使用颜色鲜艳的指甲油。
(2)发型
男员工。不可留长发,发型要清爽、大方,使用定型喷雾、发泥、发蜡保持头发的整体美观,发尾不超过衣领,侧发不盖耳,前发不遮眉,不可留长鬓角。
女员工。短发女员工应使用定型喷雾、发泥、发蜡保持发型整洁大方,长发女员工应使用黑色发网将头发盘起,发髻位置不可过高,前发不过眉挡眼。
不管是男员工还是女员工,如果要染发只能染一种颜色且不宜过于鲜艳、夸张,要保持头发头皮的清洁。
(3)面容
男员工。要求面容清洁,口气清新,不可留胡须,牙齿清洁,鼻毛不外露。
女员工。要求面容清洁,化淡妆,形象清新自然,不可浓妆艳抹,口气清新,牙齿清洁,鼻毛不外露。
(4)饰品。已婚员工可佩戴婚戒,可佩戴运动型、皮制、钢带手表,不得佩戴卡通型及其他夸张类型手表,女员工只可佩戴一对耳钉,工作时不可佩戴有色隐形眼镜或样式夸张的框架眼镜,其他饰品不可外露。
(5)保持微笑。在体育中心内无论何时何地都应始终保持微笑。与顾客或同事相遇时,应点头、微笑、行礼,表示敬意。微笑是最美的语言,某些时候一个微笑就能拉近人与人之间的距离,在工作中减少很多的阻力。同时经常笑一下也会使自己保持一个好的心情。
微笑的时候要露出6到8颗牙齿。微笑会表现出温馨、亲切的表情,能有效地缩短双方的距离,给对方留下美好的心理感受,从而形成融洽的交往氛围。微笑可以反映一个人高超的修养和待人的至诚。微笑有一种魅力,它可以使强者变得温柔,使困难转变为容易。微笑是商务交往中的润滑剂,是广交朋友、化解矛盾的有效手段,但微笑要发自内心,不要假装。
3.身体姿势
在体育中心内,员工应保持优雅的姿势和动作,站、坐和行时都应脊柱挺直,要避免倾斜、后弯和懒散,具体要求有:
(1)站姿。站立的要领是:
身体应挺直而自然,显得优美而文雅。从正面看,身体重心线应在两腿中间,向上穿过脊柱及头部,重心放在两个前脚掌。
挺胸、收腹、抬头。
站立要端正,眼睛平视,环顾四周,嘴微闭,面带笑容。
双臂自然下垂或在体前交叉,右手放在左手上,以保持向会员提供服务的最佳状态。
女子站立时,双脚呈“V”字形,双膝和脚后跟靠紧;男子站立时,双脚与肩同宽。
站立时重心不要偏左或偏右,身体不能动倒西歪。
站立时双手不可叉在腰间,也不可抱在胸前。
站累时,脚可以向后撤半步,但上身仍须保持正直,不可把脚向前或向后伸得过多,甚至叉开很大,不得倚靠家具或设备。
(2)坐姿。坐时的姿态要端正,这是体态美的重要内容之一。平坐在椅子上的要领是:
入座要轻缓,上身正直,重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸部向前挺,双肩放松平放,躯干与颈、髋、腿、脚正对前方。
把双腿平行放好,脚应踩在地上而不应踩在家具和设备上,双手自然放在双膝上,双膝并拢。
双目平视,面带笑容。
不要把椅子坐满,服务人员应坐在椅子的2/3,但不可坐在边沿上。
切不可坐在椅子上前俯后仰,摇腿跷脚;切不可将脚跨在椅子或沙发扶手上或架在茶几上;切不可双手抱在胸前,不可跷二郎腿,不可抖腿,也不要半躺半坐。
(3)行姿
行走时应昂首、挺胸、收腹、眼直视、肩要平、身要直、两臂自然下垂摆动、腿要直。
女子走一字步(双脚跟走一条线,不迈大步)。
男子行走时双脚跟走两条线,但两线尽可能靠近,在地上的横向距离为3cm左右,步履可稍大。
每走一步,两脚间的距离标准为左脚一步迈出,脚跟离右脚尖恰好是脚的长度(随身材高低而不同)。
行走时不可摇头晃脑、吹口哨、吃零食,不要左顾右盼、手插口袋或打响手指,不与他人拉手、搂腰搭背,不得以任何借口奔跑、跳跃。
走路时男士不要扭腰,女士不要晃动臀部。
尽量靠右行走,不走中间。
与会员、同事相遇时,要点头表示致意;与会员、上司同行至门前时,应主动开门让他们先行,不能抢先而行;引路时,让上司、会员在自己的右侧;上楼时会员在前,下楼时会员在后;因工作需要必须超越会员时,要礼貌道歉,说声“对不起”。
3人同行时,中间为上宾。
让
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