骨质疏松症汇总.ppt

骨质疏松症汇总;什么是骨质疏松症？;*; 骨质疏松症： 是一种以骨量降低和骨微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易发生骨折的代谢性骨病。 －－WHO定义 ;流行病学 据统计，全球50－我国人口已近13亿，60岁以上人群达11％，随着我国老龄人口的增加，骨质疏松病人必将迅速增加。 据统计，全球50－70％的骨质疏松症分别发生在亚洲国家和发展中国家，我国既是发展中国家，又地处亚洲，人口基数最大，老龄速度最快，这些因素均决定了骨质疏松症已成为我国一个严重的公众健康问题。;临床表现 1.主要症状一骨痛，腰背疼痛，腿膝酸软，易骨折 2.主要体征一驼背，鸡胸，身高变矮;辅助检查 1.骨密度 主要手段 2.X线平片 骨密度减低 骨小梁减少、变细。。。 3.实验室检查 骨质疏松症伴有骨折的患者，血清钙低于无骨折者，而血清磷高于无骨折者。 如伴有软骨病，血磷、血钙偏低，碱性磷酸酶增高。;骨质疏松症的发病率;1.骨吸收因素2.骨形成因素;3. 骨质量下降：与遗传因素有关，包括几何形态、矿化程度、微损伤积累等。 ;4.年龄：50-60岁以上， 性别：女性比男性患病率高3-5倍, 其它：缺乏适当的活动和日晒， 烟酒过量或咖啡因过量者，有慢性肝病、肾病及甲亢者长期服用类固醇激素及抗癫痫药者食物结构不合理、偏食。 ;骨骼为何如此重要;骨质疏松的分型;骨质疏松症特点;骨质疏松的症状;骨折好发的几个部位和相应的检查;常见骨折部位;骨质疏松症的危险因素;哪些人容易患骨质疏松症?;低体重 药物 (皮质激素等) 雌激素低下（闭经和早绝经） 吸烟，过度饮酒、咖啡等 体力活动缺乏 饮食中钙缺乏 维生素D缺乏;哪些人容易患骨质疏松症;骨质疏松症的诊断;骨质疏松症高危人群的自我检测 ;骨质疏松症诊断标准;应当进行骨密度测定的人群;骨质疏松症的预防与治疗;骨质疏松症的预防原则;骨质疏松防治的10点提示 ;（三）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。 ; （四）无论男性或女性，吸烟都会增加骨折的风险。 ;（五）不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在标准啤酒570ml、白酒60ml??葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。 （六）步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。;（七）平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。 （八）预防跌倒。老年人90%以上的骨折由跌倒引起。 （九）高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，早诊断。 （十）相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。;*;如何预防骨质疏松症;预防骨质疏松症之健康饮食;不同人群钙的适宜摄入量;含钙量丰富的食物;预防骨质疏松症之健康饮食;预防骨质疏松症之积极的生活方式;预防骨质疏松症之积极的生活方式;预防骨质疏松症之规律的日照;判断正误 ;判断正误;中医辨证论治 1.肾虚精亏证一左归丸 2.正虚邪侵证一鹿角胶丸 3.先天不足证一龟鹿二仙胶汤;国际公认的保健品;国际会议制定的6种保健品 1.绿茶 2. 红酒 3.豆浆 4.酸奶 5.骨头汤 6.蘑菇汤;国际公认的没有污染的粮食;1.玉米 2.荞麦 3.白薯 4.小米;美国印第安人常年吃玉米 没有一个人得高血压、动脉粥样硬化;听保健课 日本一每个月以社区为单位讲课 不听必须补课 中国一没有固定时间讲课 爱听不听 联合国宣言 “千万不要死于无知” 马云曰：“不要拒绝跟你聊保健养生的朋友，拒绝就等于拒绝了自己健康的机会”;希望每个医师都要做给患者健康教育的启蒙老师;*