瑶浴养生文化.doc

中国养生文化第一品牌瑶浴与养生 第一部分： 药：世界瞩目 瑶族医学 瑶家浴文化 第二部分：水：女人与水 水样女人 瑶浴美人缘 第三部分：养生：以药养身，以水静心 瑶的神奇 瑶的智慧 瑶的体验 第一部分 瑶：先有瑶，后来才有帝皇朝； 盘古开天是我祖，世间最早我盘瑶 在云之南 云雾缭绕的哀牢山 要，耐住千年的寂寞 成就一个梦中的世外桃源 药： “先有瑶，后来才有帝皇朝，盘古开天是我祖，世间最早我盘瑶。”这首民谣在瑶族的同胞之间自古传唱，即使瑶寨里最年长的老人也不知道它究竟流传了多少年，但是却给瑶族同胞带来了一个光耀的名称——我们是尧的后裔。 千年间，瑶人为躲兵逃税，常年居住在深山老林中，与毒蛇猛兽为邻，背着小背篓穿梭在亚热带终年不散的雾气里，凭借着那副大山压出的铁肩，食尽东坡走西坡，凭借着那双走过万顷平原，踏过千山荆棘的铁脚板，终于走出了夜色中妩媚多姿的凤尾竹，走出了婀娜美丽的孔雀舞，走出了山脚一座座吊脚楼，走出了吊脚楼里安稳殷实的“家”日子。 更走出了千年的智慧和神奇，走进现代文明，带来了现代的养生圣品——神奇瑶浴。 中国瑶族神奇的“瑶浴”引发世界关注 2006年3月8日，在联合国总部召开的“国际妇女健康论坛”大会上，中国瑶族妇女被国际妇女联合会评为：“世界上身体最健康的女性”，中国瑶族被认定为“世界唯一没有妇科病的民族”，神秘的瑶族、神奇的“瑶浴”引发世界关注！ 在瑶家广泛流传一句瑶族民谣：“若要长生不老、天天洗个药水澡”在瑶家人看来，洗瑶浴不仅仅是去掉身体上的污渍，更是一种修身养性，强健肌体的方法，在浴中，人们不仅可以安静地思想，让灵魂深处得到充分的洗涤，还可以抵御灾病，延年益寿。 洗瑶浴是瑶族的风俗习惯，已经有数百年历史。瑶浴是瑶家的祖传秘方，有治病防病的功效，通常是由几十种甚至上百种新鲜草药配制而成，因而也称为“百草浴”。这种秘方瑶族人从不传外，只限于瑶族人之间流传。 在瑶家通常瑶寨妇女生孩子后，在不到一小时之内，就会立刻进入浴桶，在热气腾腾的瑶浴中度过，坐月的瑶家妇女和婴儿，每天都如此，他们相信，瑶浴会使她们母子消除任何灾难，三天过后，就可以从事一般的体力劳动了，7天过后，就和正常人一样上山砍柴、干活。素有“瑶家妇女、三天出工”之奇闻美誉。 【瑶族医学】 瑶医药是瑶族人民长期与疾病作斗争的智慧结晶，有着悠久的历史、丰富的治疗经验、独特的民族风格。瑶族民间医生多以盈亏平衡理论来指导自己的临床实践。 历史上瑶族没有自己的文字，瑶医药的传录方式全靠口耳相传、指药传授、指症传经，在本民族内部自成体系。瑶医认为人体内脏之间、人体内脏与外界环境之间，既对立又统一，从而维持相对盈亏平衡和正常的生理活动。当这种动态盈亏平衡因外界或人体内部某些原因遭到破坏而又不能完全自行调节得以恢复时，人体就会发生疾病。破坏人体盈亏相对平衡状态而引起疾病的原因就是病因。病因可以是多方面的，诸如气候异常、瘴气疫毒、蛊毒风痰、精神刺激、饮食劳倦，先天禀赋，虫兽外伤等，均可导致疾病的发生。另外，在某些疾病的病变过程中所产生的病理产物，如痧症、痨症、痰症等，反过来作用于机体成为继发病因。　 在诊断方法上采用望、闻、问、触外，常用的还有甲诊、掌诊、舌诊、耳诊、鼻诊、目诊、面诊及观察患者大小便的质、色、气味来辨别疾病。在治疗方法上，除了采用针灸、针挑、骨灸、蛋灸、麻灸、艾灸、打火罐、按摩、刮痧等方法处，还应用瑶医特有的磨药疗法、杉刺疗法、火功疗法、火油灯疗法、火堆疗法等治疗一些疑难杂病，常收到满意的疗效。瑶医临床用药达一千余种，在长期的实践中，根据药物的性味功能及其所治疾病的特点总结出独具一格“五虎”“九牛”“十八钻”“七十二风”104种瑶医常用药，并把药物分为“风药”和“打药”两大类，“风打药物分类理论”是瑶医药学理论的重要组成部分。“风”即柔弱、柔软；“打”即坚硬、坚强。“风药”具有和缓，平调腑脏功能的作用，“打药”则取效迅速，具有驱逐邪气之效。“风打”反映了药物的功效特点，也是瑶医临床用药的依据，更好地指导临床用药及传录给后代。 瑶医治疗癌症、红斑狼疮、妇科病、跌打骨折、风湿病及毒蛇咬伤等病的效果，历来得到广大患者的公认。大量的临床验证还表明，瑶医药对精神分裂症癫痫、乙肝、肾炎、糖尿病、中风后遗症等疑难杂症疗效显著，对肝胆及泌尿系统结石的溶石治疗更受到患者的青睐；特别是瑶医对各种恶性肿瘤和红斑狼疮的治疗方面取得良好的疗效。　 瑶医药作为民族文化的重要方面和祖国传统医药的重要组成部分，正在继续为各族人民的健康作出贡献。 瑶家浴文化 ◆瑶族的桶浴 瑶族同胞民风淳厚，执礼爱洁。他们世代沿袭着一个很好的生活习俗，就是无论春夏秋冬。每天都洗