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赛会志愿者心理素质测试(笔试部分)
《综合心理素质水平测试问卷》
一、身心健康量表(15题)
指导语:下列一些提问似乎有点奇怪,但无对错之分,因而请填写真实情况,从下面挑选恰当的数值表明你对该陈述同意或不同意的程度。
1一与我一点儿也不相符 2一与我有一点儿相符
3一与我中等程度相符 4一与我非常相符 5一与我极其相符
1.早上起床常常感到很累或很想再睡一会儿。
2.常常担心自己的身体有病。
3.陌生人或没去过的地方会使我害怕。…………….
4.我常常感到不幸福和很烦闷。…………………
5.我常常担忧、心烦或不安。………………….
6.由别人来叫我干活会有点生气。…………
7.我的肚子常常不舒服。…………………………….
8.我常睡不着或睡觉容易醒。…………
9.我的肌肉和关节常常僵硬。………………
10.我总希望身边有人给自己忠告。……………
11.我非常害羞或敏感。……………………
12.我的皮肤很容易过敏或太娇嫩。………………..
13.我经常头晕或出冷汗。………………………
14.我常常头痛。………………………………
15.人们常常使我生气或感到心烦。…………
二、信任量表(16题)
指导语:阅读下列陈述并决定其叙述是否符合你与同伴之间的关系,从下面挑选恰当的数值表明你对该陈述同意或不同意的程度。
1一与我一点儿也不相符 2一与我有一点儿相符
3一与我中等程度相符 4一与我非常相符 5一与我极其相符
1.我知道同伴将怎样做,他/她的行事总是不出我之所料。
2.我发现同伴是个完全可以依靠的人,尤其在遇到重大事件时。
3.我同伴的行为变化莫测,我总是无法预料下一次他/她又会做出什么令我吃惊的事。
4.尽管时间在不停地流逝,未来谁也无法确定,但我相信无论发生什么事我的同伴都会给我力量。
5.根据过去的经验,我无法完全信赖同伴对我的承诺。 。
6.有时我很难绝对肯定同伴会一直照顾我,未来太不确定了,随着时间的流逝我们的关系会发生很大的变化、
7.我的同伴是个十分诚实的人,即便他说出令人无法相信的话别人也会相信他说的是事实。
8.我的同伴让人不易捉摸,人们有时无法确定他将如何行事。
9.事实证明我的同伴过去并非总是值得信任,有几次我曾犹豫是否让其参加容易暴露我的弱点的活动。
10.我从不认为无法预测的冲突和严重的紧张会损害我们之间的关系,因为我们的关系能经受任何暴风骤雨的考验。
11.我对同伴的行为方式十分熟悉,他或她做事总会有一定的规矩可循。
12.如果以前我从未与同伴共同面临某一特殊问题,我也许会担心他或她可能不顾及我的感情。
13.即使在熟悉的场合,我也不能完全肯定同伴会重复上一次的行为方式。
14、面临未知的新环境时我感到十分安全,因为我知道同伴是决不会让我吃亏的。
15、我的同伴并不一定是可以让人信赖的人,我能想起他有好几次不可信赖的行为。
16.想到我在俩人关系上的感情投资,我偶尔会感到不舒服,因为我很难对未来完全放心。
三、交往焦虑量表(15题)
指导语:请认真阅读下面的每个条目,并决定其陈述对你适用或其真实的程度。根据以下标准在相应的条目前面的空格上标出分数1~5)
1一与我一点儿也不相符 2一与我有一点儿相符
3一与我中等程度相符 4一与我非常相符 5一与我极其相符
1.即使在非正式的聚会上,我也常感到紧张。
2.与一群不认识的人在一起时,我通常感到不自在。
3.在与一位异性交谈时我通常感到轻松。
4.在必须同老师或上司谈话时,我感到紧张。
5.聚会常会使我感到焦虑及不自在。
6.与大多数人相比,我在社会交往中可能较少羞怯。
7.在与我不太熟悉的同性谈话时,我常常感到紧张。
8.在求职面试时我会紧张的。,
9.我希望自己在社交场合中信心更足一些。
10.在社交场合中,我很少感到焦虑。
11.一般而言,我是一个害羞的人。
12.在与一位迷人的异性交谈时我经常感到紧张。
13.给不太熟的人打电话时我通常觉得紧张。
14.我在与权威人士谈话时感到紧张。
15.即使处于一群和我相当不同的人群之中,我仍感到放松。
四、特质应对方式问卷(20题)
指导语:当您遇到平日里的各种困难或不愉快时(也就是遇到各种生活事件时),您往往是如何对待的?
1一与我一点儿也不相符 2一与我有一点儿相符
3一与我中等程度相符 4一与我非常相符 5一与我极其相符
1. 能尽快地将不愉快忘掉。
2. 易陷入对事件的回忆和幻想中而不能摆脱。
3. 当作事情根本未发生过。
4. 易迁怒于别人而经常发脾气。
5. 通常向好的方面想,想开
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