《动力性动作分析》.ppt

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2019-09-12 发布于浙江
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一、方法步骤二、动力性动作分析示例;一、方法步骤;高速摄像;根据动作特征，将一个连续动作划分为若干个阶段。如将跑步的下肢动作划分为“蹬地、折叠前摆、积极下压和扒地”4个阶段。;3、描述各阶段环节运动;4、分析原动肌及其工作;指出动作关键，找出存在的问题，分析原因，提出改进措施。 ;反握引体向上动作分析 1、划分动作阶段并收集图片资料将引体向上动作划分为引体阶段和下降阶段，拍摄XXX引体向上动作，见图1、图2。;2、描述各阶段中环节的运动;根据图2，下降阶段环节运动描述见表2。;3、分析各阶段环节运动时的原动肌及其工作;表3 XXX引体向上动作“引体阶段”原动肌分析;根据图2，下降阶段环节运动时的原动肌分析见表4。;表4 XXX引体向上动作“下降阶段”原动肌分析;5、小结;表5 XXX引体向上动作分析小结;练习题