心肌梗死健康宣传课件.ppt

心肌梗死健康宣传; 冠心病 是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心绞痛或心肌梗死,也称缺血性心脏病。;动脉粥样硬化斑块是造成血管闭塞的首要原因 管腔变得狭窄 血栓形成;心脑血管疾病与哪些因素有关 ;可以改变的因素;胸痛; ;其他症状： 发热，胃肠道反应，心律失常等等。;发生心梗怎么办？;120;急救措施－介入治疗;在心肌梗死发生的6小时内进行－搭桥手术;如何防治心梗;; 牢记以下2条基本原则 1. 认真改变生活方式 2. 坚持服用有证据、有预防作用的药物 ;牢记以下5项基本措施，远离心肌梗死 A.长期服药-阿司匹林 B.应用?－受体阻滞剂和严格控制血压 C.坚持降低胆固醇和戒烟 D.合理饮食和控制糖尿病 E.体育锻炼和健康教育;降压药要长期、规律服用;避免药物漏服小窍门;防止便秘; 吸烟可明显增加发生心肌梗死的危险 使血液中血凝块更易形成 产生血压一过性增高 使“好”的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)减少;饮酒限量;绿茶;合理饮食是一切治疗的基础;;中医食疗方;饮食调理;最好的运动方式：步行; 建议的锻炼方式： 步行、慢跑、游泳、扭秧歌、跳健身舞、爬山、骑自行车、跳绳、老年门球,太极拳等; 保持乐观平和的心态，知足常乐。 遇事不要激动，不要和家人、邻居争吵。 懂得享受生活，丰富业余爱好以淡薄心境。 ;注意控制不良情绪 ;关爱我们的心;谢谢