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常见疾病和预防措施;什么是高血压？ ;高血压的危害;高血压与哪些因素有关？;大多数高血压没有明显症状
有的高血压患者会出现下列症状
头痛、头晕
失眠
耳鸣
手指麻木，颈背部肌肉酸痛、紧张;步骤一：了解自己的血压应控制在什么水平;步骤二：坚持良好的生活方式;步骤二：坚持良好的生活方式;步骤三：坚持服用降压药;常见的一线降压药物;高脂血症;高脂血症的病因;那些人易得高脂血症？;高脂血症的治疗：;控制理想体重;高脂血症的预防;糖尿病;糖尿病的警示灯;糖尿病临床表现 “三多一少”;糖尿病的治疗;糖尿病的治疗措施;糖尿病慢性并发症及其综合干预;痛 风 ;痛风的高危因素;痛 风;痛风的治疗;痛风预防;中 风;中风的危险因素;中风的预兆;中风的治疗;中风的康复训练;中风的预防;夏季：控温防暑；冬季：注意保温
沐浴：水温冬季40℃，夏季38℃较适宜
便秘：多饮水，多吃纤维素高的事物，养成每天排便的习惯
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