运动损伤和急救主题班会课件.ppt

运动损伤和急救主题班会 什么是运动损伤？ 体育运动中所发生的 损伤，称为运动损伤。 造成运动损伤的原因 运动前准备活动不充分 ； 运动情绪低下或恐惧，以及过分紧张； 场地或器械因素； 自然环境以及运动服装不合要求等。 对自身身体素质认知不够，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要。 养成锻炼习惯 测试量力而行 ★2015年10月24日，南京大学一名大三男生在体育测试1000米时，猝然倒地，昏迷不醒。经抢救无效，不幸去世。 ★2014年9月15日，位于宁波的浙江纺织服装学院里，一名男生在参加1000米跑步测试中发生意外，最终倒在跑道上再也没起来。 ★2013年，湖北一大二学生在进行1000米测试时，突然晕厥甚至呼吸暂停险些猝死，最后通过抢救挽回了生命。 同学们平时运动时都受过什么伤？ 擦伤 鼻出血 扭伤 挫伤 脑震荡 脱臼 骨折 止血 1.冷敷法 2. 抬高伤肢法 3.加压包扎止血法 加压包扎止血法 止血 1.冷敷法 2. 抬高伤肢法 3.加压包扎止血法 4.屈肢加压止血法 屈肢加压止血法 止血 1.冷敷法 2. 抬高伤肢法 3.加压包扎止血法 4.屈肢加压止血法 5.指压止血法 指压止血法 原理：手指压迫供应出血部位的动脉，使其压闭而止血。 使用时机：浅表皮肤裂伤的出血。 指间动脉指压法 适用于手指（脚趾）的出血。 方法：拇指和示指分别按压指（趾）根部两侧。 肱动脉指压法 适用于前臂及上臂中或远端的出血。 方法：一手握住并外展外旋患肢，另一手压迫肱二头肌内侧沟搏动处。 颈总动脉 股动脉 思考题 车祸伤致患者右前臂离断采取何种止血措施？ 1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） 处理： A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要 涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。 冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。 2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血） 处理： 应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。 3、扭伤 重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。 受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。 4、脑震荡 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。 处理： 对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。 对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗. 5、脱臼 处理： 动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请专业医生矫治。复位固定后，要经常进行功能性锻炼。 7、骨折 分类： 骨折的处理方法 四肢骨折 躯干骨折 心肺复苏的组成 心脏按压 口对口吹起