慢性病自我管理患者课件.ppt

慢性病自我管理患者;主要内容;什么是自我管理？;通俗的定义： “在医生保驾护航的情况下， 自己照顾自己” ;;为什么需要病人 自我管理？;专业医学保健;病人出现（求诊） 病人得到治疗 病人离开医院 … 然后消失于雷达扫射范围之外 病情严重了才知道求助医生！ 住院治疗了才知道不能抽烟！ ……;保健服务过程;;病人继续遭受痛苦，病情不断加重… ;;受影响者：;慢性病患者的保健服务不能只靠医生，必须帮助慢性病人积极参与自己的保健服务，提高自身的能力，使自己能“照顾自己”！ ;怎样帮助大家进行自我管理？;慢性病自我管理;自我管理健康教育;;一自信心（提升） 三大自我管理任务（明确） 五大自我管理基本技能（掌握） ;提升自信心;三大任务 对于许多慢性病人来说，“自我管理是终生的任务” 三大任务是所有慢性病人的共同任务： 1.所患疾病的医疗和行为管理如按时服药、加强锻炼、就诊、 改变不良饮食习惯 2.角色管理维持日常角色，做家务、工作、社会交往 3.情绪的管理愤怒、对未来担心、挫折感和偶尔的情绪低落;五大基本技能 1.解决问题的技巧;2.决策能力（怎么做？）; a. 社区信息和咨询服务 b. 询问居委会 c. 老年活动中心 d. 地段医院 e. 社区图书馆 f. 志愿者服务组织 h. 打免费咨询、服务电话 i. 上网查询 j. 电话黄页;--与人交流的技巧（“我”语句代替“你”语句） --与医生配合 --向卫生保健人员报告自己的病情;5.目标设定及采取行动;5.目标设定及采取行动;小组讨论: 由两个经培训的志愿小组长组织 每个小组15-20名病人 每2周活动一次（小组讨论决定） 每次活动2小时 讲课为主，结合病友交流、讲座 定期请医生参与讨论 ;小组长给 病人授课 ;;对病人自我管理的支持，如同帮助一个船长完成安全的航行----- 保驾护航！;;什么不该吃;如何安排饮食餐次;最后希望：