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鼓励的积极意义 在养育孩子的过程中，鼓励比任何方面都重要。几乎所有孩子不当行为的原因，都是因为缺乏适当的鼓励。 一个行为不当的孩子，是一个没有受到鼓励的孩子。 受到鼓励越多的孩子，行为和性格会越好，而且越健康。 鼓励的技巧 1，清晰描述孩子值得鼓励的行为。 2，具体肯定孩子的努力而不是结果。 3，对孩子有信心，给孩子力量。 4，关注孩子感受。 5，关注正面（即使状况再糟糕，也有值得肯定的地方） 6，指出孩子的小步进步 鼓励金句： 你付出了努力，这是你应得的。 你一定为自己感到骄傲/自豪吧。 你对此感觉如何？ 你自己找到了解决问题的方法。 我相信你的判断。 你能决定什么对你来说是最好的。 我相信你可以从错误中吸取教训。 不管怎样妈妈/爸爸都爱你。 我看到/注意到你…… 正面管教沙龙之 给孩子赋能：鼓励与启发式提问 讲师：杨华京 目录 一，前期回顾 1，两个清单 2，认识情绪：手掌大脑 3，共情 二，新知识学习 1，鼓励与表扬 2，命令与启发式提问 活动：两个清单 挑战：黏妈妈、性格内向、倔强、固执、无理、喜欢闹脾气、散漫、不自信、情绪激烈、抗压能力差、胆小、不听话、吃手、作业拖拉、丢三落四、学习缺乏动力…… 期待：积极开朗、自信、坚强、快乐、专注、正直、同理心、有主见、勤劳、自尊、有担当、有责任心、善良、诚信、解决问题的技巧、韧性、高情商、抗压能力强…… 认识情绪：手掌大脑 面对情绪的第三种方法：共情 什么是共情 共情：创造情绪安全 为什么要共情 共情的前提：父母先调整好自己的情绪 如何共情？ 共情：创造情绪安全 共情是辨认孩子的感觉，并准确地用语言表达出来的过程。 共情的态度就是接受孩子的情绪，创造情绪安全。 在我们接纳孩子情绪的过程中，孩子会感受到被理解、被认可。 共情前提：父母调整好自己的情绪 复习：我句式 我看到（当）___________（客观陈述事实），我感到愤怒，我希望___________。 “我看到……我感到……我希望……”要特别注意的是，三句话都要以“我”开头。如果用“你”字开头，容易变成对孩子的指责或者给孩子造成压力。 例句：我感到有点生气，开学一星期已经买了六条红领巾了，我希望你能把红领巾放在书包固定的地方，这样下次你就能找到它。 共情方法之一：3A 1，认可愤怒：听上去你真的生气了。 2，准许愤怒：我不会怪你，我也常常会感到很生气。 每个人都有喜怒哀乐的权利。 3，可接受的解决办法：你愿意到走廊里跳一跳，放松一下吗？ 你愿意打打沙袋发泄一下吗？ 你愿意对着玩具熊大叫来发泄吗？ 共情方法之二：你句式 你感到_________ 是因为 ____________ 你希望 ___________。 例句：你感到有点沮丧，因为你不小心把自己搭好的积木给撞坏了，你希望你的积木大厦还好好地立在那儿，是吗？ 如果对方回答：“不，这不是我的感觉。”你可以问：“哦，我猜错了，我说的是如果是我遇到这种情况会有的感觉，你愿意和我说说你是怎么想的吗？” 共情方法之三：说出孩子的心声 1：识别孩子行为后面的情绪。 2：识别情绪背后的原因。 3：猜测孩子的愿望。 鼓励与表扬 鼓励 孩子需要鼓励，正如植物需要水 好孩子 坏孩子 聪明 笨瓜 能干 没用 懒惰 勤快 活泼 内向 善良 坏蛋