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阳光心态成就快乐人生 学习压力 生活方面的压力 就业方面的压力 我们现在的压力及其表现 压力 压力来源 调查显示，近几年大学生产生社会压力的原因是多方面的，压力来源是复杂的，其中主要的压力来源可以概括为：经济压力、竞争压力、就业压力和社会负面影响的压力等 面对压力我们怎么办? 当代大学生应对压力的措施 1.调整好心态 2.准确的职业定位 3.要注重掌握专业技能 4.提高社会实践经验 5.综合素质的提升 * 消除心理压力 有趣的计算 假设A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1、2、3、4……24、25、26这26个数值 　　那么，能使生活变成100%圆满的因素是什么呢？（用英文字母表示） Hardwork （努力工作) Knowledge（知识） Love（爱情） Luck（好运） Money（金钱） Leadership（领导力） 98% 96% 89% 72% 54% 47% 这些我们通常非常看重的东西都不是最完满的，虽然它们非常重要，却又都不是最圆满的 那么，究竟什么能使得生活变得圆满？ It’s Attitude(心态) ！ A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100% 正是我们的心态能使我们的生活达到近乎100%的圆满! 塑造阳光心态，找寻快乐人生 成败 心态 态度 阳光心态的主要内涵是什么？ 第一，不能改变环境就适应环境。 第二，不能改变别人就改变自己。 第三，不能改变事情就改变对事情的态度。 第四，不能向上比较就向下比较。 愉悦接纳自己 怎样才能拥有阳光心态？ 生活和工作给了我们无穷的压力，学会面对压力，压力太大的时候要学会弯曲 加拿大魁北克的雪松 敢于面对挑战，拥抱阳光 怎样才能拥有阳光心态？ 我们不能逃避压力但我们可以改变自己的心态 建立自己的兴趣 怎样才能拥有阳光心态？ 在学习中得到欢乐，而不是烦恼和悲伤，更不是倦怠，无论工作还是学习着都是美丽的，忙碌着是快乐的。 法国大文学家雨果曾经说过：“生活，就是理解，生活就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来。” 良好的心态助我们成功 微笑面对，寻找和品味快乐 阳光心态成就快乐人生 心态不一样，对事情的态度绝对不一样，比如对待离婚。 阳光心态是什么样的心态呢，接着看。。。。 心态不一样，对事情的态度绝对不一样，比如对待离婚。 阳光心态是什么样的心态呢，接着看。。。。