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中医适宜技术十五项
一、偏头痛
1.毫针刺太阳、风池、率谷、头维、外关。
2.单验方:当归30g、川芎30g、细辛5g、蔓荆子10g、辛夷10g,水煎服,每日1剂。
二、冠心病
3.耳穴压豆:取心、神门、小肠、肝穴。每日按压穴位3次,每周更换两次。
4.单验方:丹参30g,草决明30g,绿茶一小撮泡水代茶饮。
三、高血压病
5.单验方:耳穴压豆:降压沟、耳尖、肝、交感,每周二次更换,每日穴位按3次。
6.单验方:钩藤30g、夏枯草30g、茺蔚子30g、吴茱萸30g,水煎泡脚,每日1~2次。
四、肥胖病
7.单验方:赤小豆100g、生山楂15g、大枣5枚。煮粥顿服,每周1次,4周为1疗程。
8.单验方:绿豆、海带各100g,煮粥服,每周1次,4周为1疗程。
五、胃 痛
9.单验方:干姜6克、胡椒10粒,共研为末,分2次服,适用于胃痛寒湿者;黑枣,玫瑰花各适量,枣去核,装入玫瑰花,放入碗中盖好蒸烂。每晚服枣5个,每天3次,经常食用。适用于胃痛血瘀者。
六、尿路感染
10.小蓟、鲜荠菜、马齿苋、白茅根煎汤频服,或代茶饮。
七、尿路结石
11.玉米须、石韦煎汤代茶饮,核桃仁常食亦有化石作用。
八、颈椎病
12.在疼痛部位行揉磙推拿按摩手法。
13.单验方:取粗盐颗粒,放入锅中炒热后,装入布袋中,热敷患处。
14.颈椎可行轻度屈伸,左右旋转等练功活动。
九、急性腰扭伤
15.毫针刺腰痛穴、委中、阿是穴。
16.阿是穴点刺拔罐,配合委中放血。
17.单验方:生大黄粉60g、生姜汁适量,加开水调成糊状,适量敷患处,每日一次。
十、荨麻疹
18.脐疗:苦参20g、荆芥20g、白鲜皮20g,适用于急性荨麻疹;川芎20g、防风20g、茵陈20g、栀子20g、生姜30g,适用于慢性荨麻疹。上药研末后填脐胶布贴封。
19.单验方:益母草15g,艾叶15g,蛇床子30g,水煎外洗。
十一、痛经
20.耳穴压豆:内分泌,交感,神门。双耳交替使用,隔日一换。
21.单验方:当归15g、川芎12g、赤芍12g、丹参12g、桂枝6g、牛膝15g、香附12g。加水1000ml,煎取500ml,加入红砂糖200g,上品蜂蜜500g,慢火煎取250ml,成膏,早晚各服一匙。
十二、乳腺小叶增生
22.毫针刺膻中、期门穴,均用泻法。留针30分钟,气滞痰凝者加丰隆、足三里,隔日一次,14次为一疗程。
23.王不留行20g,白花蛇舌草20g,赤芍20g,土贝母20g,丝瓜络15g,穿山甲15g,昆布15g,木鳖子15g,莪术18克。将上药入麻油煎枯,去渣滤净,加黄丹充分搅匀,熬至滴水成珠,再加入乳香、血竭各10g搅匀成膏,倒入凉水中浸泡,半月后取出,隔水烊化摊布贴于患处,7天换一次。
十三、阴痒
24.单验方:地肤子30g,白鲜皮15g,枯矾3克,黄柏12g,苦参30g,徐长卿15g,苍术12g。加水1000ml,煮沸15分钟后,熏洗外阴,每日一次。
十四、小儿反复感冒
25.发作期:推拿运八卦,平肝清肝,清天河水;荆芥,薄荷,苏叶各6克,水煎服。
26.缓解期:推拿运八卦,清肺经,补脾经,捏背;黄芪15g开水泡频服。
十五、小儿腹泻
27.推拿:摩腹,揉天椎,揉脐,捏背,按揉足三里,揉龟尾,推上七节骨,补脾经,推大肠。
28.单验方:炒生山药等量,共研细末,每次1~3克,米汤送服,用于脾虚泻。
29.单验方:泽泻2g,干姜2g,研细末敷脐,用于寒湿泻。
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