(化大附中）董信龙-跨越式跳高3-7教材课程.doc

1 《体育与健康》课教学设计 教材内容及课次： 跨越式跳高 3/7 教师姓名： 董信龙 所在单位： 北京化工大学附属中学 一、教材分析 1、教材的性质与功能 跨越式跳高选自义务教育教材《体育与健康》七至九年级（全一册）书中的内容，跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第三课次。重点体验和学习跨越式跳高的过杆动作，采用多种跳跃练习方法和过橡皮筋练习达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。 2、教材的技术结构及逻辑关系 跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地四部分组成。充分学习助跑与起跳的结合技术、对腾空动作的控制能力、发展跳跃能力是整个教学重点。 本单元共计7课时，主要学习跨越式跳高的技术动作和练习方法，发展下肢肌肉，增强弹跳力和身体协调性。 本次课时是跨越式跳高单元的第3课时。 3、教材的知识点及重难点 教学重点：起跳腿外旋上提，摆动腿内旋下压； 教学难点：动作迅速，连贯； 4、本节课的教学内容 人民教育出版社出版义务教育课程标准试验教科书 《体育与健康》教师教学用书全一册 教材内容：跨越式跳高（3/7） 30米快速跑 5、单元计划 跨越式跳高 单元教学计划 课次 7 单元教 学 目 标 1、了解跨越式跳高的动作要领，认识到跨越式跳高在日常生活中的作用。 2、掌握跨越式跳高的技术，做到动作标准、连贯，发展自身的灵敏性、协调性、增强腿部力量，提高弹跳能力，促进身体的全面发展。 3、培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心。 课次 教学内容与重点 教学目标 主 要 教 法 措 施 1 学习上一步起跳的动作; 重点：摆动腿向前上摆。 难点：动作迅速，摆动腿积极 1、了解跨越式跳高的技术 2、能够完成上一步起跳的技术练习，发展灵活能力、协调能力，弹跳能力。 3、培养学生对体育课上安全问题的相关认识。 1、教师示范完整的技术动作。 2、教师示范上一步起跳动作。 3、教师口令，集体进行上一步起跳练习。 4、分组进行练习，观察、指导、纠错。 5、分组展示 2 进一步巩固起跳的技术，学习上三步助跑起跳的动作; 重点：脚跟领先起跳，摆动腿积极上摆。 难点：动作迅速，连贯 1、了解跨越式跳高的动作要领，能够复述出跨越式跳高的关键词。 2、能够完成起跳摆动的动作，逐步提高起跳摆动技术，发展灵活、机敏、弹跳的能力。 3、培养学生勇敢果断、克服困难、互相帮助的精神品质。 1、复习上一步起跳动作。 2、教师示范上三步起跳动作，提出练习要求。 3、上三步起跳练习。 4、力量素质练习。 5、原地摸高比赛。 3 学习过杆技术; 重点：摆动腿内旋下压，起跳腿外旋上提； 难点：动作协调，连贯 1、了解跨越式跳高的动作要领，认识到跳高在日常生活中的作用。 2、能够完成过杆动作，发展灵活、机敏、反应快捷，以及弹跳、力量等身体素质。 3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。 1、教师讲解示范，强调过杆后上体的内旋。 2、原地进行摆动动作的练习。 3、分组进行摆腿过杆的动作练习 4、分组进行过杆连贯动作的练习。 5、分层练习 6、展示练习成果 4 改进跨越式跳高过杆的技术; 重点：蹬地送髋、向上腾起 难点：起跳充分，动作连贯 1、了解跨越式跳高的动作要领，能够复述出跨越式跳高过杆动作的口诀。 2、能够克服恐惧心理，完成三至五步助跑跨越式跳高的动作，发展灵活、机敏、反应快捷，以及弹跳、力量等身体素质。 3、了解跨越式跳高锻炼价值和学生努力拼搏的精神品质。 1、复习上一步起跳过竿练习。 2、教师示范三至五步助跑跨越式跳高动作，讲解动作要领及难点。 3、分组学练。 4、教师巡回指导。 5、分层学练。 5 学习丈量步点的方法; 重点：步点准确，起跳点合适 难点：助跑与起跳动作连贯 1、了解跨越式跳高的动作要领，能够体会到跳高在日常生活中的作用。 2、能够完成跨越式跳高的完整动作，起跳点准确，发展灵活、机敏、反应快捷，以及提高弹跳能力等身体素质。 3、培养学生自我评价和自我分析的学习习惯。 1、复习跨越式跳高完整动作。 2、学习跨越式跳高步点的丈量方法。 3、分层练习。 4、力量素质练习。 6 强化和提高跨越式跳高; 重点：改进跨越式跳高动作，提高跳高高度。 难点：动作积极、主动、连贯 1、了解跨越式跳高的动作要领，认识到跨越式跳高的比赛规则。 2、能够不断改进跨越式跳高的动作，发展灵活、机敏、反应快捷，以及速度、弹跳等身体素质。 3、培养学生自我评价和自我分析的学习习惯