综合版本军事训练教材.doc

实用标准文档 文案大全 军事训练教材 一、军事训练的全过程： 1、集合整队（下达：稍息，立正） 2、整齐报数（下达：向右看齐、向前看、报数） 3、整理着装（下达：整理着装） 4、列队完毕（下达：稍息，立正） 5、向上级组织指挥者报告（报告词： XXX，我班/其它指定代号、参加训练/和考核前集合完毕，应到X名，实到X名，请您指示。报告人：XXX/李四。） 6、在得到上级的授权后、答：“是” 尔后下达指定的科目。（详见下面程序） 7、训练程序结束后（讲评完毕后）集合整队（下达：稍息，立正） 8、整齐报数（下达：向右看齐、向前看、报数） 9、整理着装（下达：整理着装） 10、最后列队完毕（下达：稍息，立正） 11、向上级组织指挥者报告（报告词： XXX，我班/其它指定代号、按计划实施完毕。请您指示。） 12、在得到上级的下达“带回/解散或者其它指示”后,答：“是” . 尔后按照上级的指示下达口令。 倍讯易 / 二、军事授课的程序： 1、科目：XXXX（队列训练） 2、目的：通过训练使XXX（同事们）了解和掌握XXX（队列动作）的要领，为今后的工作奠定坚实的基础。 3、内容：XX（立正、稍息） 4、时间：XX小时 5、地点：XX训练场 6、方法：理论讲解、动作示范、组织练习、小结讲评。 7、要求： 1）认真训练、严格要求,做到令行禁止！ 2）遵守训练场纪律，严禁在队列中嬉笑打闹,因故出入列要打报告！ 3）克服训练中的困难、在训练的过程中，希望同事们能发扬不怕苦和不怕累的精神，争取在最短的时间达到最好的效果。问： 以上要求同事们能不能做到？ 8、下面为了给大家一个直观的印象,由我来边讲解边做动作示范,请大家认真听、仔细看： 1）XX动作其口令下达为：XX、XX（立正） 2）当听到XX的口令时，…………（讲解动作要领，详见后面动作要领） 3）其中易犯毛病为：XXXXX（一定要讲清楚，怎样克服） 4）组织者进行一次示范。 5）问：同事们清楚了没有？ 6）下面组织练习： 7）有必要重新进行分组和配对 8）在组织练习的过程中要对不符合动作要领的同事进行指正。 9）进行小结讲评： 10）通过训练，同事们表现好的在那方面，好的个人有XX和XX。希望其他同事向他/他们学习。 11）存在的不足之处有那些……..希望在今后的训练中克服。 12）接下来的工作布置……. 三、 队列的动作要领 1、立正： 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，两肩要平，两手自然下垂，五指并拢，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝，两臂捎向后张，头要正，颈要直，口要闭，两眼目视前方。 2、稍息： 在立正的基础上，左脚顺脚尖方向伸出大约全脚掌的三分之二，两腿挺直，身体重心大部分落于右脚。 3、跨立、立正： 在立正的基础上，左脚向左侧跨出一步，一脚之长。两腿挺直，两手后背，左手抓握右手腕、五指并拢、四指弯曲成半握拳，拇指贴于食指、第二节，两肩稍向后张。 左脚按原路线返回靠拢右脚，同时放手成立正姿势。 4、向左（右）转： 在立正的基础上，以左（右）脚跟为轴，以左（右）脚跟和右（左）脚掌前半部分同时用力。使身体协调一致向左（右）旋转90度，而后右（左）脚取捷径靠拢左（右）脚跟，恢复立正姿势。 5、向后转： 在立正的基础上，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部分同时用力，使身体协调一致向右后旋转180度，而后左脚取捷径靠拢右脚，恢复立正姿势。 6、敬礼、礼毕： 在立正的基础上，右手取捷径上抬、中指微贴帽檐右侧两厘米处（不戴帽与眉同高，微贴太阳穴）大臂略直，与两肩略成一线五指并拢，手腕不得弯曲，手心稍向外张约15度。 礼毕-----右手按原路线下放，恢复立正姿势。 7、蹲下、起立： 在立正的基础上，右脚向右后侧一步，身体正直下蹲，五指并排拇指贴于食指第二关节，自然放在两膝上，上体保持立正姿势。 起立——全身用力，使身体协调一致起立，两腿挺直身体重心落于左脚，而后右脚取捷径靠拢左脚恢复立正姿势。 8、齐步行进与立定： 左脚向正前方迈出约75CM，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，身体重心跟上，右脚照此法动作，两手臂自然前后摆动，向前摆臂，小臂自然弯曲，五指并拢，四指卷握成半握拳，拇指贴于食指第二关节，拇指根部正对衣扣线，于衣服最下方衣扣同高，离身体约25CM，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30CM，其速度每分钟为116-122。 在齐步行进过程中可下“立定”口令，其预令下在左脚，动令下在右脚，听到口令后，左脚向正前方迈出大半步着地（约50CM），右脚取捷径靠拢左脚的同时两手放下成立正姿势。 9、跑步行进与立定： 听到跑步的预令（跑步--）后，两手迅速握拳，提于腰际与腰带同高，五指并拢，四指卷握，拇指贴于食指第一关节，中指第二关节，两腿微曲，听