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《教师的心灵密码》——作业
主题讨论一
请您根据自身实际情况,举例谈谈教师心理健康的重要性。
讨论要求:要求每个学员至少发一个不少于 150 字的主帖。
【分数构成】发表了上述帖子,系统自动给 8 分。助学可根据帖子质
量再给 0-4 分(即助学评分时填 8、9、10、11 或 12)
答:我来自农村山区乡镇学校,对此深有体会。教师承担着教书
育人的重任, 不但要付出许多时间和精力来培养学生, 同时还要面对
来自家长、社会的诸多要求,以及现实环境的种种限制。对于社会上
的一些不理解甚至是误解, 一些教师难免会对自身的社会地位及教育
理想产生怀疑,有一种“采得百花酿成蜜,为谁辛苦为谁忙”的失落
感。而且当今社会日趋功利性,使得师生关系日渐淡薄,导致教师加
倍用心于教学后所获得的心理报偿相对减少。
我所任教的学校, 农村留守儿童特别多。学生的养成习惯、学习
纪律、学习成绩等方面比较弱,家长对子女的要求也比较高,对教师
也有不少的工作压力, 易产生消极紧张的情绪。 如果这些问题不及时
有效地解决,就会形成心理疾病,那么会对教育事业、对社会产生负
面影响。
1
主题讨论二
杭州市教育研究所曾对该市 31 所中小学的教师进行调查,结果
显示有 76%的教师感到职业压力太大, 并已成为生活和工作中的一个
问题。身为教师, 您是否有过职业倦怠感?您认为教师产生职业倦怠
的原因是什么?该如何进行心理调适?
答:我来自农村山区乡镇学校,从教 30 多年了, 2016 年就要退
休了,作为一名临近退休的老教师,在现今的社会里,的确感觉到一
种职业倦怠感。
教师产业职业倦怠的原因有许多, 我感觉最重要的原因是过重的
职业压力:由于现在的应试教育的影响, 教师的心理压力是非常大的,
大量的备课与批改作业, 使教师工作负担增加, 甚至丧失了个人的时
间与空间, 教师的日平均工作时间是其他行业所无法比较的, 从早晨
天刚亮一直忙到深夜才能够得到休息, 而且教师的教育教学任务也异
常繁重,单元考、月考,期中、期末考,考完试后的教师间的相互比
较,学校领导“以分数论学生,以升学率论教师”的现象普遍存在,
人为加重教师间的竞争, 迫使教师处于高负荷运转中。 使得教师不堪
重负,极易导致心理和情绪上的极度疲劳。
就我个人而言, 要进行心理调适,我就是参与课余活动。丰富的
课余活动可以极大地改善一个人的心态, 调节一个人的情绪。 无论工
作多么忙,我都应该善于忙里偷闲,参与一些有益身心健康的活动,
比如去打乒乓球、打羽毛球、下棋,散步等,锻炼身体,放松自己。
2
主题讨论三
有位新入职的外地老师总觉得当地的领导和同事针对她,有意跟
她过不去。 她认为领导安排的一些工作是故意 “整 ”她,当地同事一起
说方言时是在议论她, 因此她和他们时不时就有摩擦, 难以沟通。 最
近,她觉得家长们也欺负她是外地人, 经常不配合教育工作, 多次交
流也没有改变。她很苦恼,频频产生 “跳槽 ”的想法。
您认为教师在人际交往中容易出现的心理问题有哪些 ?该如何进
行调适 ?
答:教师在人际交往中常见的心理问题有,职业适应性差、情绪
不稳定、人际交往障
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