夏季部队医疗知识讲义.pptVIP

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夏季部队医疗知识;;为什么会感冒?;感冒症状;;;如何预防感冒; 腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻多有较强的季节性,好发于夏秋二季。慢性腹泻是指反复发作或持续2个月以上的腹泻。感染性腹泻(包括旅行者腹泻)和抗生素相关性腹泻(AAD)是最常见的几种腹泻。对于腹泻病应从饮食预防方面着手。饮食预防的主要目的就是预防并纠正水及电解质平衡失调;供给充足营养,改善营养状况。避免机械性及化学性刺激,使肠道得到适当休息,有利于病情早日恢复。 ;腹泻怎么办?;2、清淡流质饮食???不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。;4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。;1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后,可杀灭致病微生物; 2、讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内,但储存时间不宜过长。食用前要加热,以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取,凉拌菜不妨加点醋和蒜; 3、要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净 4、要清洁环境,灭蝇、灭蟑; 5、要尽量减少与腹泻病人的接触,特别是不要共用餐饮用具。 ;何谓“中暑”? ;;中暑表现--2—重度中暑;;;个人中暑预防1;个人中暑预防2; 军队 (包括现役和预备役)、武警、民兵及其它接受军事训练的人员因训练导致肌肉骨骼系统的急、慢性损伤,简称训练伤。;训练伤分类 ;训练伤的发生原因;;训练科目的影响: 训练伤的发生与训练科目的强度、频率、难度有直接关系,训练科目强度、频率、难度越高,训练伤的发生率越高。训练科目太集中及安排不合理超过机体生理阈值为训练伤的致伤因素。 不同的科目发生不同的训练伤:夜行军易致踝关节扭伤,投掷手榴弹训练易致肩关节扭伤和肱骨骨折,双杠倒立的跌伤易产生胸颈部的外伤,倒功训练易致颅脑损伤等。 ;1、训练性晕厥;2、训练性低血糖;3、急性软组织损伤的处理;4、训练后出现的肌肉酸痛;5、如何正确处理抽筋?;6、急性韧带损伤;踝关节损伤的临床表现和局部表现; 勿使踝关节做重复扭伤动作,注意局部保暖,患部可热敷或用热水浸浴。踝部活动强度大时,应注意中间休息。另外在训练前和训练后放松踝部,充分活动踝关节,有助于防止踝管综合征的发生。踝部受伤后应适当固定踝关节,并适当减少患肢活动,局部物理治疗,宜穿高筒靴。口服止痛抗生素药物和维生素B等药物,对于大多数伤员来说,应首先采用非手术疗法,如上述方法效果不佳,可到上级医院行手术减压治疗,进行神经松解。;7、疲劳性骨折;8、单双杠训练伤;9、急性腰扭伤;严格按纲施训 ;合理安排训练科目;落实预防训练伤的具体措施综述;

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