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第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪 一、情绪面面观 “高兴” 当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军时, 大家的心情是 本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所, 你对战争的发起者的行为感到 “愤怒” 你觉得图中此人的感受是什么呢? “恐惧” 我的好朋友和我发生了矛盾,这几天一直不理我。我感 到 “郁闷” 所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达。 情绪 最基本的四种情绪: 喜 怒 哀 惧 情绪的种类 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 我们的情绪受多方面因素的影响 (1)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 (2)随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 情绪产生的原因? 默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。 探究与分享 语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。 案例一 案例二 结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同? 在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情? 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。 可能激励我们克服困难、努力向上。 也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。 情绪的作用:
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