小讲课痛风病人的饮食培训课件.ppt

痛风病人的饮食护理 ;目录;代谢产生的嘌呤与从食物中摄入的嘌呤最终结局差异甚大机体代谢产生的嘌呤大部分合成核酸，被组织细胞重新利用，少部分分解成尿酸；而食物来源的嘌呤绝大部分生成尿酸，很少能被机体利用。 食物中摄取嘌呤量的多少直接影响血液中尿酸的水平，甚至诱发痛风急性发作 ;各种饮食与尿酸的关系;不同食物嘌呤的含量;痛风病人的饮食的注意事项;;第一类： 高嘌呤食物(禁止吃) 肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、 鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、???、 石鸡、酵母、啤酒、火锅。;第二类： 中等嘌呤食物（选择 性吃） 1、鱼类：鲤鱼、鳕 鱼、大比目鱼、鲈鱼、 梭鱼、青鱼、鲱鱼、 鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、 白鱼、鳗鱼、鳝鱼及 龙虾、蟹、牡蛎； 2、麦麸：麦片、面 包、粗粮；;3、肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、羊肉、兔肉、鹿肉、鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡； 4、蔬菜：芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐。;第三类：低嘌呤食物（放心吃） 1、粮食：大米、小麦、小 米、荠麦、玉米面、精白粉、 富强粉、通心粉、面条、精 白面包、馒头、苏打饼干、 黄油小点心； 2、蔬菜：白菜、卷心菜、 胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、 甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、 莴苣、刀豆、南瓜、倭瓜、 西葫芦、番茄、山芋、土豆、 泡菜、咸菜；;3、水果：各种水果； 4、蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精；  ;5、其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。 6、饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力；;;;血清尿酸值与饮酒量呈高度正相关,饮酒是血清尿酸值升高的重要原因之一 乙醇代谢产生的乳酸,可抑制肾脏对尿酸的排泄； 酒精饮料中含有嘌呤，在体内代谢生成尿酸等。 嘌呤含量依酒精饮料种类不同而各异，一般规律为：陈年黄酒啤酒普通黄酒白酒。 没有直接证据证明吸烟能升高血尿酸水平或诱发痛风性关节炎急性发作;盐的摄入;饮食控制原则（三低一高）;