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九种中医体质辨识精编讲解;大千世界 人各百态;你是什么体质呢?;2009年4月9日《中医体质分类与判定》标准正式发布。
该标准相当于采用中医四诊中“问诊”的方法来判定人体体质,虽然有一定局限性,但是它为
“非中医工作者和居民”对自我体质辨识、相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供了依据。;中医体质分类;A型:平和质 ;B型:气虚质 ; 气虚体质吃什么中药?
党参:能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。
太子参:补肺健脾、益气生津,可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。
白术:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效,用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安
人参:大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。
黄芪:益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿、补气固表,托毒排脓,利尿,生肌
西洋参:补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。;C型:阳虚寒湿质 ;阳虚体质吃什么中药?
肉桂:有补火助阳,引火归元,散寒止痛,温通经脉的功效。
桂枝:发汗解表、散寒止痛、通阳化气。
附子:回阳救逆,补火助阳,散寒止痛。
制川草乌:祛风除湿,温经止痛。
干姜:温中散寒,回阳通脉,温肺化饮。
高良姜:温胃止呕,散寒止痛。
锁阳:补肾阳,益精血,润肠通便。
肉苁蓉:提高免疫力,抗衰老,改善阳痿早泄,抗疲劳,保护肝脏,保护心脑血管,润肠排毒。; D型:阴虚质;阴虚体质吃什么中药?
沙参:养阴清热,润肺化痰,益胃生津。
麦冬:滋阴润肺,益胃生津,清心除烦。
玉竹:养阴润燥,生津止渴。
百合:养阴润肺,清心安神。
葛根:解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻。
鳖甲:滋阴潜阳,退热除蒸,软坚散结。
龟板:滋阴,潜阳,补肾,健骨。
熟地:补血养阴,填精益髓。
生地:清热凉血,养阴,生津。
; E型:痰湿质;痰湿体质吃什么中药?
陈皮:理气健脾,燥湿化痰。
半夏:燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结。
天南星:散结消肿。制天南星:燥湿化痰,祛风止痉,散结消肿。
苍术:燥湿健脾,祛风散寒,明目。
白术:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效,用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。
茯苓:利水渗湿,健脾,宁心。
砂仁:有化湿开胃,温脾止泻,理气安胎的功效。
石菖蒲:化湿开胃,开窍豁痰,醒神益智。用于脘痞不饥,噤口下痢,神昏癫痫,健忘耳聋。理气,活血,散风,去湿。治癫痫,痰厥,热病神昏,健忘,气闭耳聋,心胸烦闷,胃痛,腹痛,风寒湿痹,痈疽肿毒,跌打损伤。
草寇:燥温祛寒,除痰截疟,健脾暖胃。用于心腹冷痛、胸腹胀满、痰间断积滞、消化不良、呕吐腹泻。也常做调料用,有开胃作用。
等........
;F 型:湿热质;湿热体质吃什么中药?
黄芪:益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿、补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。
黄连:清热燥湿,泻火解毒。酒黄连善清上焦火热。姜黄连清胃和胃止呕。萸黄连舒肝和胃止呕。
黄柏:有清热燥湿,泻火除蒸,解毒疗疮的功效。
大黄:泻热通肠,凉血解毒,逐瘀通经。酒大黄善清上焦血分热毒。熟大黄泻下力缓,泻火解毒。大黄炭凉血化瘀止血。
红藤:解毒消痈,活血止痛,祛风除湿,杀虫功效。
蒲公英:清热解毒,消肿散结,利尿通淋。
地丁:清热解毒。
苦参:清热燥湿,杀虫,利尿。
土茯苓:解毒,除湿,通利关节。
银花:清热解毒,炒炭凉血止血。
;G型:血瘀质 ;血瘀体质吃什么中药?
桃仁:活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。
川芎:行气开郁,法风燥湿,活血止痛。
红花:活血通经,散瘀止痛。
丹参:活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈。
当归:补血活血,调经止痛,润肠通便。
赤芍:清热凉血,散瘀止痛。
莪术:行气破血,消积止痛。
三棱:破血行气,消积止痛。
地龙:清热息风、通经活络、清肺平喘、清热利尿
血竭:活血定痛,化瘀止血,敛疮生肌。
土元:下瘀血,消症瘕,疗折伤,散瘀止痛。
三七:散瘀止血,消肿定痛。
; H型:气郁质;气郁体质吃什么中药?
柴胡:和解表里,疏肝解郁,升阳举陷,退热截疟。
郁金:活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退黄。
佛手:有疏肝理气,和胄止痛,燥湿化痰的功效。
薤白:通阳散结,行气导滞。
香橼:疏肝理气,宽中,化痰。
枳实:破气消积,化痰散痞。
枳壳:理气宽中,行滞消胀。
木香:行气止痛,健脾消食。
台乌:具顺气、开郁、散寒、止痛功效,能上理脾胃元气,下通少阴肾经。
槟榔:杀虫,消积,行气,利水,截疟。
香附:疏肝
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