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五老人的心理卫生;第五章:老年人的心理卫生 ; 过去认为没有病痛就是健康,这种观点已经陈旧。世界卫生组织明确宣布:“健康是一种躯体上、精神上和社会上的完满状态,而不只是没有疾病和虚弱现象”
人既是“自然人”,又是“社会人”,有七情六欲,有心理活动,各种心理活动可影响人体功能,而人体功能也可影响到心理活动。此外,环境变化也可以通过心理活动影响身体功能
; 社会环境因素 人体功能
心理活动
; 二、 老年人心理特点; 知觉是人脑对直接作用于感官的客观事物的整体形象的反映,是人对感觉信息的加工和解释的过程
知觉总是与以往经验相联系,老年人的知觉由于既往经验的参与,使其比感觉衰退得慢而轻 ;(二)老年人的注意力; 老年人注意力比年轻人要迟钝些,且较难持久,老年人注意力还有一种粘滞和惰性现象,即不容易把注意力转移出去,容易耿耿于怀
将老年人注意力从个人圈子中转移出去,培养多种兴趣和爱好,不断开拓眼界,丰富知识,把注意力引向宽广的世界
; (三)老年人的记忆; 1.记忆的生理性老化;2)再认和回忆;3)机械记忆和逻辑记忆(mechanical memory and logical memory);2.记忆的病理性老化; 老年记忆减退出现有早有晚,速度有快有慢,程度有轻有重,说明其个体差异很大
因此,如能指导老年人注意自我保健,坚持适当的脑力锻炼和记忆训练,并主动利用记忆方法,保持情绪稳定,心情愉快,有信心,就可延缓记忆衰退 ;(四)老年人的思维;1.思维的生理性老化;2.老年人思维弱化及障碍的表现形式; (五)老年人的言语; (六)老年人的情绪和情感; 情感按其社会内容也可分为三种:
理智感
道德感
美 感
; 老年人的情绪控制力削弱,容易激发
老年人的情感具有明显的倾向性,会发生偏爱和溺爱
有些老年人情绪波动幅度较大,瞬息多变,稍不遂意就老泪纵横,一经满足又破涕为笑
有些老年人也会变得仁慈、和善和诙谐起来
较多的老年人爱留恋往事,缅怀旧友和故人; (???)老年人的意志和行为; 老年人的意志有趋向两极化的倾向。这与原先的意志过程有关
原来刚强的老年人,变得格外自信和固执。在实施目的时,其行为难以调整,甚至不合时宜
原来懦弱的老年人,变得更加缺乏自信,主动性和进取性减弱,常感叹体力和精力不如往日; 但也有些老年人精力充沛,年逾花甲仍在孜孜不倦地学习,年近古稀,还在科研岗位攀登科学高峰或在教育岗位著书立说
另外,老年人的行为与年轻时相比,显得刻板而拘谨,缓慢而一丝不苟,实用性和经验性有余而创新性不足;三、老年人的个性特征; 罗马医生C.Galen(公元2世纪)将气质分为:
活泼好动,反应灵敏,乐于交往,注意力易转移,兴趣和情绪多变,缺乏持久力的多血质
直率热情,精力旺盛,反应迅速,脾气急躁,情绪兴奋性高,容易冲动的胆汁质
安静、稳重、沉着,遇事三思而行,善于忍耐,反应迟缓,情绪不易外露,注意力稳定而较难转移的粘液质
情绪体验深刻,善于觉察他人不易注意的细节,行为迟缓,意志薄弱,胆小孤僻的抑郁质
; 多血质老年人常乐观开朗,诙谐好动,待人热情亲切,爱叙旧和唠叨
胆汁质老年人精力旺盛,热情直率,容易激惹冲动,常过分自信,固执己见,身处逆境或满足不了主观要求时容易急躁,牢骚满腹,有时以致产生多疑和报复性行为
粘液质老年人情绪稳定,心平气和,爱沉思、琢磨,易有保守倾向、冷漠和固执
抑郁质老年人内心体验深刻,观察细致,但容易自卑、自责,孤独胆怯,疑心病和依赖性加重 ; (二)老年人的性格;性格有多种分类,往往在待人处事中反映出来
有以情绪占优势的情绪型
以意志占优势的意志型和理智占优势的理智型
有表现为自信、进取、开朗、活泼、爱交际、
情绪外露、不拘小节、易于适应环境的外向型
爱沉静、善内省、谨慎、多思、缺乏信心、害
羞寡言、反应迟缓、适应力弱的内向型
介于两者之间的中间型
有具有主见、信念,善于独立、果断地解决问题
的独立型
缺乏主见、随和、依赖的顺从型等; 老年人性格改变与原有的性格基础有关,也有认为是老年人自己过去性格的继续
理智型的老年人往往
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