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如何给到孩子心理营养 美国心理学家哈洛恒河猴实验 美国心理学家哈洛恒河猴实验 1、学习能力下降了 2、情绪处理能力更差,更易生气、消沉。 3、社交技能更差,更易孤僻,冲动和自闭。 与上一代相比,现在的家长 1、工作时间更长 2、生存压力更大 3、对孩子的陪伴与沟通更少 这是一个“小孩不好过,家长更难为”的时代! 与20年前相比,现在的小孩 二、如何破解? 1.父母“三个不做” 不做什么? 2.父母“只做一个” 做什么? 第一种心理营养:无条件接纳 第二种心理营养:此时此刻,在你的生命中,我最重 要(NO.1 in life) 第三种心理营养:安全感 第四种心理营养:肯定,赞美,认同 第五种心理营养:学习、认知、模范 心理营养 1.你做得好2.了不起3.好主意4.太好了5.先说说你的想法6.你可以选7.你给我带来很多快乐8.做得对9.你帮了我一个大忙10.好啊 11.我原谅你12.我喜欢你现在的样子13.我相信你能做到14.真是杰作15.太奇妙了16.你进步真快17.你的笑话让我哈哈大笑18.很不错19.你很能干20.我相信你 孩子最爱听的言辞(72条) 21.你能创造奇迹的22.你真的长大了23.你很有天赋24.太不可思议了 25.你是一个聪明的孩子26.我永远爱你27.你可以尝试一下28.你可以犯错,知错能 改,善莫大焉。29.可以再试一次30.你是个好孩子 31.你学得真快32.你很有行动力33.一面怕一面做34.去做你想做的35.你能够的36.你一点儿也不比别人笨37.我喜欢你。38.你做得很出色39.你可以不学别人 40.不伤害人不伤害自己, 其他的放手去做 40.不伤害人不伤害自己, 其他的放手去做41.你可以去赢42.你有领导潜质43.好极了44.你做得很不错了45.你尽管去做好了46.你对我很重要47.Give?me?five(互相击掌)48.好(竖起大拇指)49.你一定有好主意 50.你是个好帮手51.你是对的52.你一定早有把握53.你做得漂亮极了54.你真让我自豪55.真有出息56.你的看法有道理 57.你真是个懂事的孩子58.真高兴你有如此的表现59.我相信你能做到的60.你的阅读能力很好 61.你每天都有进步62.你有做好事情的决心63.我要向你学习怎么用这电脑软件64.你会改变65.你真可爱66.处理得很正确67.你尽力了就行68.对了,就是这么做69.真高兴你这么快就想出来了70.你可以生气的71.没有人是十全十美的72.你今天确实做得很好 第一把金钥匙:如何表扬孩子 (1)陈述事实,不加评判。 (2)确认后果和严重性。 (3)表达感受。 (4)保住孩子的自我价值。 (5)表达期望。 批评=不加评判的陈述事实+确认后果与严重性+表达感受(痛苦)+保住孩子的自我价值+期望。 第二把金钥匙:如何批评孩子 如何养成好的学习习惯? 1、定时做功课 2、时间的安排不要太满,留有空间 3、对于实在是没有兴趣学的功课 ,运用心理营养给孩子支持。 4、处理孩子内在的情绪问题 * * * * * * 。 * *
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