大学新生适应心理健康教育讲义.ppt

大学新生适应心理健康教育;; 适应人生新阶段 大学生活 　;一、军训;二、什么是大学 ;（一）教育家的看法;联合国科教文组织 学会学习（learn to how to learn） 学会做人（learn to be） 学会做事（learn to do） 学会与人相处（learn to be with others） ;学会思考： 辩证思维 质疑：真的吗？ 为什么？ 那是怎么来的？ …… ; ; 误区1 大学学习轻松，60分万岁 高中：学习很累，各科学习，做不完的习题 大学：很轻松？;? 误区2 老师讲完课就走，请教问题都找不到人 大学老师平时都不见人影？;误区3 上大学很自由，想干嘛干嘛 你已成年。 成年人是什么？ 成年人就要对自己的行为负责。 准军事化管理。 ;?误区4 ?上了大学就可以谈恋爱了 辩一辩：这算是一个误区吗？ 是，why? 不是，why not??; 问问你自己;准备度过一个怎样的大学三年？;大学只是另一场旅途的起点 先要为自己找一个新目标;大学你应该确保收获1、母校的文凭2、实用的技能3、独立的人格4、同学的友情这是你走向成功的四拼图;三、大学新生面临的变化;*;2.生活环境的改变;2.生活环境的改变;3.人际交往环境的变化;4.评价标准的改变;5.学习方面的变化; 学习的转变 专业性 自主性：选修、辅修、考证、考级 多元性：渠道多（学术报告、知识讲座、社会调查、社会实践等） 探索性：有争议知识增多 容量、难度、要求和管理剧增;三、大学新生要完成的几个适应;（一）准军事化管理;（二）如何适应自然环境呢？;培养生活自理能力;1.积极主动 主动找老师 导师 专业老师 科任老师;1.积极主动;2.树立新的学习理念;比起考试，学会自学更重要;逃课好？还是找到学习乐趣好？;多读点杂书，天文地理生物，历史经济管理，哲学小说诗歌，这些将来比读《成功学》更有用;当你沉湎于玩网游时，请记住;3.别让身边的资源溜走;同学关系 不同的表现： ①思想观念、价值标准不同。 ②大学个个出类拔萃，互相不服。 ③生活方式、习惯不同。 要相互宽容，彼此友善;人际关系;（五）有作为： 抓住机会，积极??加活动;（六）团结：我们的班集体;（七）有担当：我们的校园;至少培养一种兴趣，这样心灵才不会寂寞;别忘了有空给家人电话或短信;别总想复制别人的成功，去做不一样的自己;别着急没选好方向，请保持你对世界的好奇心;学点真本事，很多人一上班就会后悔;学会PPT\WORD\EXCEL，那是必须的;开始关注社会，因为你很快就投入其中;我知道你想很快就学会飞;路始终要一步一步走;送给大家的话：  life is all about choice!;《小马过河》 不管别人怎么说，大学生活只有自己去体会、自己去把握。 但有一点是肯定的： 大学生活会是一生难忘的。;预祝各位度过一个值得骄傲的大学四年生活;美好大学生活，从心开始！