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第一课时 教室内避震要点: ?就近躲在课桌下(旁)、讲台旁或墙根、墙角; ? 紧缩身体,闭上眼睛,一手保护头部,一手抓住桌脚; ? 紧缩身体,双手抱头,背向教室承重墙。 应对办法 选择或不选择的理由 与其他人一起在电影院内乱奔乱跑。 从窗口往外跳。 先在通道上蹲下,抓紧固定物,等晃动过后再行动。 先找到出口,紧急撤离到空旷地。 大声呼救或打报警电话。 找到出口处,乘电梯疏散。 留在原地不动,等待救援。 保存体力 击石传声 唐山市一女职工,家住西山路楼房。27日晚,因感到天气闷热,睡得很晚,被剧烈的振动惊醒后,只见外面一片雪亮,墙己裂开,在亮光的照映下,参差不齐的砖缝一开一合,房屋摇摇欲坠,十分可怕。在意识到这是地震后,顺势向床下滚。这时楼倒屋塌,楼板掉下,她被压在里面,成半跪半趴的姿势,趴在床边,不能活动。她在黑暗中用手乱摸,发现屋顶紧挨着头,四周全是砖,衣服还在床上,但床已被砸穿。时间一分分地过去,她的呼吸越来越急促,为了争取为自己创造生存的条件,便用手一块一块地从断壁上抽砖,当空气和光线从抽下的一块砖缝处进入时,给她带来了生的希望。不知过了多长时间,她听见姐姐和邻居来救的声音,因地上的家具全堆在她的外面,拼命叫喊,也无效,结果反被弄得精疲力尽,连喊的力气也没有了。外面的人也不能确定该女职工的位置,无从下手。姐姐急得在外面喊话,教她拿东西敲打,人们听到敲击声,顺声挖了约两米深,终于把她救了出来。 ? 沉着冷静,保存体力; ? 扩大和保护生存空间; ? 积极寻求救援。 商场 公交车上 第二课时 震时就近躲避, 震后及时撤离! 1.应急避震。当地震发生时(以短促哨子声为信号) ,先进行应急避震。 2.疏散。当主震结束后(以长哨子声为信号),进行疏散,到预定地点集中,以防余震发生。 ☆应急避震注意事项: 1.注意秩序,不要乱跑; 2.找准位置,迅速避震; 3.双手护住要害部位; 4.…… ☆疏散演练注意事项: 迅速有序地从前后门撤离,不推挤; 疏散过程中,以手抱头或用书、书包保护头部,以防被砸; ☆疏散演练注意事项: 严肃认真对待; 到达操场,就地蹲下,保护头部; 班长清点人数,报知班主任。 ——地震应急包是在预防地震等灾害发生时,提供用于维持生命的食物、饮水、药品及简单的生活和求救必须品的应急包。 需要准备的物品 选择的理由
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