第8课正视自我成就自我.ppt

《看看镜子里的我是谁》 也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？ (一)、正确认识自我有什么意义? 孔雀和朱娜 　　 孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。 怎样对待他人评价？ 不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。 面对他人的评价，我们既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏运、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。 在睡梦中，突然发生大火，如果是你，你会拿着什么东西而逃呢？ 自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认真负责。 怎样培养？（途径） P66 读好书 交益友 学榜样 多参与 常反省 好书是播种良好性格的种子 “近朱者赤”，潜移默化 “三人行，必有我师” 积极参加各种活动 “知人者智，自知者明” P66 播种性格——性格可以塑造。 收获命运——性格对人生有重大影响。 培养良好的性格非常重要。 播种行为，收获习惯 ；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。 ——印度谚语 P66 说明： 不同的人有不同的性格 同一个人在不同方面也会表现出不同的性格特征 积极健康的性格可以通过后天的努力来培养 悦纳自己的性格，努力培养良好性格 环节三：我的性格 P66 正方：成绩好，我优秀所以我快乐 反方：成绩不好，我普通但我也快乐 环节四：我普通，我快乐；我快乐，我优秀 学习能力强——小雪 运动能力好——刘星 天生我材必有用 （发挥优势） 人人都有弱点和不足—金无足赤 人无完人 （改进、发展自己） P67 每个人都有自己的优点和不足，要悦纳自己的普通，并善于发挥优势，改进自己的不足。 悦纳自己的“普通”，发展自己 环节四：我普通，我快乐；我快乐，我优秀 P68 课堂小结 ★ 每个人都是独一无二的， 我们只能成为我们自己． ★ ★ ★ ★ 男孩女孩，各有千秋 每个人都是美丽的 我的性格 我普通，我快乐；我快乐，我优秀 巩固练习 1 对男孩女孩的评价是( ) 2 如何对待外表美?( ) C B A 男孩比女孩好 B 女孩比男孩好 C 男孩女孩各有千秋 D 没法比较 A 只有容貌美才是美 B 外表普通,可以因高雅而美丽 C 外表不美,低人一等 D 长相不好,所以自卑 如果你不能做一棵山巅上的松树， 那么，就做一棵山谷旁的灌木， 但是，你要成为一棵坚强有力的灌木。 如果你不能成为一棵灌木， 那么，就做一席草地吧, 但是,一定要带给人们春意与盎然。 我们不可能都做统帅， 但我们可以做个尽职的部属。 没有伟大的任务让我们担当， 但我们可以对份内的事，尽忠职守。 失败与成功并没有一定的标准， 只要以真诚接受自己，面对生活就是最美的表现。 我能穿过门洞，吃到栏 杆外的草，你却吃不到！ 我的个子高，能够吃到树上部 的叶子，你可吃不到！ 羊与长颈鹿 面对自己： ①、如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望； ②、如果你只看到自己的优点、长处，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。 ③、“金无足赤，人无完人”.因此，全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。 比较评价的要求： 1、要实事求是地、客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。 2、要对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。 　 这句名言是鼓舞我们坚持自己的原则，而不是教我们不重视他人意见。 　　我们要重视周围人对自已的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。 * 说说你对自己的认识？ 猜一猜它们（这四幅图）是什么？ ? ? 为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢？ 观看的角度不同。引申到看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。 1、????? “认识自我”的重要性。 心理健康的标准之一是个体能正确地认识自己并悦纳自己。 自我，指对自己存在的觉察，既认识自己的一切，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系等。 自我主要包括：物质的我、社会的我、精神的我。 古希腊阿波罗神庙