第九课珍视生命2增强生命的韧性.ppt

面对挫折,为什么不同人的情绪感受和行为反应是不同的? 产生不同的原因在于人们对挫折的认知和态度不同?只有当挫折情 境被主体所感知时,才会在个体心理上产生挫折反应? (1).愤怒?烦恼?焦虑?紧张?沮丧?悲伤?着急等? (2).面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己 面对困难的勇气和坚强的意志?我们在坚持目标和不断努 力的道路上,学会与他人建立关系,向他人寻求帮助,获得他 人的支持和帮助? √ √ √ √ √ √ √ (1).面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。(挫折的消极影响) (2).生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们 更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更 加丰富的生活经验。 (正确认识挫折) 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，我们不能一味消沉，而要及时调整自己，正确看待挫折，并能愈挫愈勇，战胜挫折。 3、我们应如何正确看待(面对)生活中的挫折？ 模块二 发掘生命的力量 (1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的 承受力、自我调节和自我修复的能力。 1.如何发掘生命的力量? 谈谈你对“儿子变成足球健将”的故事的感悟。 从这个故事我们感受到每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。增强战胜挫折的勇气和信心? 面对挫折时各种损害生命的方式都是不明智的，需要发现、挖掘自己 的生命力量，培养面对困难的勇气和坚强的意志。 (2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气 和坚强的意志。 (3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持 目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人 的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。 课后小结 2 增强生命 的韧性 生命难免有挫折 发掘生命 的力量 1.挫折的内涵 2.对挫折的认识和态度 不同，会产 生不同的 情绪感受和行为反应 3.挫折的消极影响 4.正确认识挫折 1.我们需要发现、发掘自己的生命力量 2.培养面对困难的勇气和坚强的意志 3.寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量 1. 应对挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。你认为面对挫折，下列方法正确的是（ B ） （1）不顾一切地采取措施，释放或发泄因挫折而产生的不良情绪 （2）面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决途径 （3）向老师、父母寻求帮助，学习别人的经验，克服遇到的挫折 （4）善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4） 课堂练习 2 .“不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是（ B ） （1）生活不是坦途，我们需要经历适当的挫折，提高自己承受挫折压力的能力 （2）没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹 （3）经历挫折之后，就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志 （4）对于我们青少年来说，适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、精神懈怠，使我们获得更丰富的生活经验 A（1）（2） B（1）（4） C（3）（4） D（2）（3） * 第九课 珍视生命 教学目标 （1）知识目标：引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生的影响的两重性，帮助学生掌握战胜挫折的方法。 （2）能力目标：通过设计活动，在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。 （3）情感、态度、价值观目标：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。? 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的 事件？ 这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？ (1).不愉快的事情是指: 让我们意志消沉?情绪低落的事情? (2).影响: 这些不愉快的事情让我感到失落?遗憾?愤怒?不满?面对这些不愉快的事,我们要从中吸取经验,总结教训,积极地去战胜它? 模块一 生活难免有挫折 1.什么是挫折? 生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、 目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是