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32道海鲜的做法.pdf

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32 道海鲜的做法 豉椒爆花蛤 原料 : 花蛤 500 克 青椒 1 根 红椒 1 根 姜 3 片料酒 2 汤 匙 (30ml )老干妈豆豉辣酱 2 汤 匙 (30 克) 做法: 1 )花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水备用。 2 )青红椒去蒂去籽洗净后切块。姜洗净后切片。 3 )锅中倒入油,中火加热至 5 成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。倒入青红椒块和花蛤, 改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤开口即可。 超级罗嗦: ** 此道菜,还可以用其他蛤蜊来制作,程序和做法都是一样的哈。 ** 蛤蜊买回来要用盐水浸泡,但是水不要太多,刚刚盖住蛤蜊即可。如不放盐,在水中滴 少许香油,也能起到同样的效果。 ** 炒豆豉辣酱时要用中火,以免糊锅。炒蛤蜊容易出水时,一定要调成大火爆炒,见到蛤 蜊开口就可以出锅了,以免蛤肉收缩,口感干硬。 2. 姜汁毛蛤蜊 1、毛蛤蜊洗净(可用牙刷仔细刷掉毛蛤蜊身上的小绒毛上附着的泥污); 2、锅内添多水,烧开; 3、下入毛蛤蜊大火煮; 4、见陆续有蛤蜊开口,马上关火,捞出; 5、把毛蛤蜊去一半的壳,摆盘; 6、浇上自制的姜汁即可食用。 7、姜汁: 盐、 糖、 味精、 料酒、 陈醋, 添加少量水烧开, 浇在切碎的生姜末上, 淋入香油。 温馨提示: 1、煮毛蛤蜊的水要宽,水太少,蛤蜊煮得时间太长,肉就会太老,影响口感; 2、喜欢嫩口的,见锅内有陆续开口的蛤蜊马上关火捞出,喜欢老一点的可把开口的毛蛤蜊 逐个捡出直至最后; 3、剥去一半的壳保留一半的壳是为了很好地保留蛤蜊内部的原汁(必须是干净的、新鲜的 毛蛤蜊); 4、也可用姜汁蘸食。 3. 雪绒丝蒸扇贝 原料 : 盐、绍酒、糖、生粉、鸡蛋、葱、姜汁。 扇贝、白萝卜、青菜叶、红樱桃。 做法 1、扇贝取贝丁,用蛋清加调味料、生粉,上浆待用,白萝卜切丝拌生粉, 2、用锅烧水,白萝卜丝入锅氽熟,制为雪绒团,将浆好的贝丁上蒸锅蒸熟后,把贝丁放在 雪绒团上,浇白汁。 3、盐、绍酒、糖、生粉、鸡蛋、葱、姜汁。 特色 :萝卜丝形如雪绒,贝丁鲜嫩可口。 4. 蛤蜊蒸蛋: 这个菜很鲜美,因为将煮蛤蜊的水加入鸡蛋中,所以滑嫩的鸡蛋和鲜美的蛤蜊融为一体。 材料 : 青蛤(白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行) 10 只、鸡蛋 2 个、盐少量、鸡精少量、料酒 1/2 汤 匙( 10ml )、姜片 2 片、葱花适量、鲜味汁适量 做法 : 1、 材料。 2、 提前将蛤蜊用盐水浸泡 2 小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙, 用刷子将青蛤表面清洗干净。 3、 锅中放入适量水,放入姜片和料酒烧开,将青蛤放入,煮至开口立即捞出,蛤蜊开口 时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了。 4、 将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中,煮蛤蜊的水捞去姜片晾凉待用。 5、 鸡蛋打散,加入盐、鸡精和晾至温热的蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是 1: 1。 6、 将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐 扣格拉斯盒中,用保鲜膜覆盖起来。 7、 冷水时将乐扣乐扣格拉斯盒放入蒸锅(乐扣乐扣格拉斯采用耐热玻璃,可以承受 - 40℃~200℃,所以放入蒸锅没有问题,还可用于 微波炉 、烤箱)蒸 10 分钟左右,水开 后转中火。蒸好以后的蒸蛋撒上适量鲜味汁和葱花即可。 多说两句 : 1、蛤蜊一定要买鲜活的,提前放入盐水中吐尽泥沙,也可以在水中放入少量油使其吐沙。 2、煮蛤蜊的时候要将开口的蛤蜊及时捞出来,不要煮老了。如果有久煮不开壳的蛤蜊可能 是坏的就不要了。 3、鸡蛋和温水的比例是 1:1,过滤蛋液是为了使蒸蛋更细嫩,覆盖保鲜膜或者盖子上火蒸 是为了使蛋液表面平滑不皱。 5. 清蒸鲈鱼 原料 : 鲈鱼的重量控制在 600 克左右, 这样大小的体积, 摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候 好把握 做法 : 步骤 1:将鱼收拾干净后,在鱼体上划两刀,抹上一些盐腌制 15 分钟。 步骤 2:取大块老

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