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求职也是人生的一种锻炼的职场故事 　　 　　遇到危险时鸵鸟会把头埋入沙堆里以为自己看不见就是安全 　　 　　一个大学毕业的本科生因为屡次求职失败欲跳楼自杀被路过的民警救下据报道这名男子毕业近一年因为没有找到适合自己的工作并且把家中寄来的钱都花光了所以丧失了活下去的勇气他被救下来后通过民警的帮助情绪稳定了下来后来通过自己的一番努力和别人的帮助终于找到了一个适合自己的工作度过了毕业后找工作的瓶颈期 　　 　　通常情况下我们把毕业生在求职受挫后的这种心态也叫做“鸵鸟心态”遇到危险时鸵鸟会把头埋入沙堆里以为自己看不见就是安全事实上鸵鸟的两条腿很长奔跑得很快遇到危险的时候其奔跑速度足以摆脱敌人的攻击如果不是把头埋藏在沙堆里坐以待毙的话是足可以躲避敌人攻击的后来心理学家将这种消极的心态称之为“鸵鸟心态”“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理是不敢面对问题的懦弱行为刚刚走出校门开始择业的大学生中具有这种“鸵鸟心态”的人比比皆是 　　 　　埃森哲中国有限公司招聘人员对中国大学毕业生的评价是很多刚刚毕业的大学生独立能力、承受挫折的能力比较弱一帆风顺时表现得很好一碰到不顺心的事情往往会弄得一团糟我想这与父母、老师把好学生保护得很好给他们创造了非常优越的读书环境有很大关系 　　 　　其实挫折对人有积极和消极两重作用以利而言挫折能引导一个人产生创造性变迁即增强韧性和解决问题的能力也能引导人们以更好的方法满足需要；以弊而言挫折会造成一个人心理上的创伤和行为上的偏差 　　 　　面对挫折的消极性有人常慨叹：“生活真难啊！”而真正懂得人生意义的人就会给自己提出这样的目标：战胜挫折把自己锻炼得更加成熟和坚强 　　 　　人要正视挫折增强自信心不为一时的挫折压服变通进取从挫折中不断总结教训创造性变迁 　　 　　一名大学生在他的就业体会中写道：“在大学期间我绝对是优等生到大四第一次择业却败下阵来而同宿舍一名平时远远比不上我的同学却被录用了这真让我受不了我把自己关在宿舍里闷声不响后悔自己面试时表现为何那么糟后悔自己当初为何不准备充分一些因为我的郁闷心情和不断后悔使我在接下来的就业中一直很紧张”超低“水平的发挥使我痛失了接下来的三个求职机会现在细细回想挫折与失败在择业过程中在所难免被拒绝的滋味面对”没人要“的尴尬局面会很大程度挫伤我们不太坚强的心灵要走向最终较为成功的择业我们需要学会自我调适——调适情绪、调适目标而不要灰心丧气因为这不但于事无补而且会让一个个机会从身边溜走” 　　 　　1.遇到挫折时应进行冷静分析 　　 　　从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因采取有效的补救措施 　　 　　2.要善于正确认识前进的目标并在前进中及时调整自己的目标 　　 　　青年学生要注意发挥自己的优势并确立适合于自己的奋斗目标全身心投入工作之中如果在实施过程中发现目标不切实际前进受阻则要及时调整目标以便继续前进 　　 　　3.应善于化压力为动力 　　 　　其实适当的刺激和压力能够有效地调动机体的积极因素人们最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的 　　 　　4.要有一个辩证的挫折观经常保持自信和乐观的态度 　　 　　挫折和教训使我们变得聪明和成熟正是失败本身才最终造就了成功我们要能容忍挫折学会自我宽慰要心怀坦荡、情绪乐观、奋发图强、满怀信心地去争取成功 　　 ?