高考理科状元学习计划.docVIP

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高考理科状元学习计划      早上6点8点:一日之计在于晨对一般人来说疲劳已消除头脑最清醒体力亦充沛是学习的黄金时段可安排对功课的全面复习      早上8点9点:据试验结果显示此时人的耐力处于最佳状态正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容      上午9点11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”可事半功倍      正午13点14点:饭后人易疲劳夏季尤其如此休息调整一下养精蓄锐以利再战最好休息也可听轻音乐但午休切莫过长      下午15点16点:调整后精神又振试验表明此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西      傍晚17点18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业      晚饭后:应根据各人情况妥善安排可分两三段来学习语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排      以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表可供参考:      每天6:00起床6:307:30复习英语7:409:40复习数学9:5011:50机动安排;中午午休;下午2:004:00复习化学4:106:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动在每一门课的复习中不同阶段以不同内容为主多看课本或多做习题要掌握好      总之在总体计划的基础上注意小块的时间安排既要抓紧时间又该有张有弛这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考才能考好      高三复习计划      制订一个切实可行的学习计划把自己的假期安排好不要急于求成要脚踏实地只有这样才会有成效的    ?

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