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阳光心态 一、单选题 1、下列关于活在当下的表述不正确的是（　　）。 A、学会将过去的错误忘记，不沉湎于懊恼、后悔之中 B、不一味地为过去的事情后悔 C、学会情感独立，让内心状态良好 D、认真做好现在的事 A B C D 【正确答案】C 【您的答案】A 【答案解析】选项C属于情感独立。 2、下列选项中不属于解决不良心态的措施的是（　　）。 A、只把最重要的2—3件事列入任务清单 B、制定高的标准 C、用友善、宽容的心对待周围的人和自己 D、少些猜疑 A B C D 【正确答案】B 【您的答案】A 【答案解析】超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。属于不良心态的一种。 3、下列关于投机取巧心态的表述不正确的是（　　）。 A、投机取巧的心态会使人堕落，在无所事事中令人退化 B、投机取巧也许能让人获得一时的便利 C、投机取巧会节约一些时间和精力，有一定的好处 D、一旦养成投机取巧的习惯，一个人的品格会大打折扣 A B C D 【正确答案】C 【您的答案】A 【答案解析】投机取巧也许能让人获得一时的便利，可能表面上看来会节约一些时间和精力，但却在心灵中埋下隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。 4、属于消极抱怨的心态的是（　　）。 A、盲动冒险 B、悲观厌世 C、斤斤计较 D、好高骛远 A B C D 【正确答案】B 【您的答案】B [正确] 【答案解析】消极抱怨的心态主要表现为愤愤不平、悲观厌世、推脱借口。 5、下列选项中不属于拥有阳光心态的方式的是（　　）。 A、改变态度 B、展望未来 C、情感独立 D、学会享受过程 A B C D 【正确答案】B 【您的答案】C 【答案解析】活在当下才能拥有阳光心态。 6、消极抱怨的心态不包括（　　）。 A、愤愤不平 B、悲观厌世 C、推脱借口 D、懒散拖沓 A B C D 【正确答案】D 【您的答案】C 【答案解析】选项D不属于消极抱怨的心态。 7、下列选项不属于浮躁心态的是（　　）。 A、心神不宁 B、焦躁不安 C、盲动冒险 D、推脱借口 A B C D 【正确答案】D 【您的答案】D [正确] 【答案解析】选项D属于消极抱怨的心态。 8、下列选项中不属于打工心态的不良影响的是（　　）。 A、推脱责任 B、失去成长与成功的机会 C、消极懈怠 D、好高骛远 A B C D 【正确答案】D 【您的答案】A 【答案解析】选项D不属于打工心态的不良影响。 9、不属于改变态度的是（　　）。 A、是好是坏不一定 B、换个角度看问题 C、少一点抱怨 D、珍惜已有 A B C D 【正确答案】D 【您的答案】A 【答案解析】珍惜己有是活在当下的表现。 10、对于不良心态的解决方法对应不正确的是（　　）。 A、总是追求完美——及时告诉自己，尽力就可以 B、负面环境的影响——多花点时间与“阳光”的人聊聊天 C、沉浸于往昔或未来——将注意力转移到身边的人和事 D、爱钻牛角尖——换种解决思路 A B C D 【正确答案】C 【您的答案】D 【答案解析】沉浸于往昔或未来只会错失眼前的美好。最好专注于那些眼前的事情，比如每一项工作、每一顿晚餐等，如果走神了就深呼吸几次，把自己拉回来。将注意力转移到身边的人和事针对的是过分在意别人的看法的不良心态。 二、多选题 1、下列属于浮躁心态的表现的有（　　）。 A、无所事事，做事无恒心 B、见异思迁，不安分守己 C、急功近利 D、行动之前缺乏思考 A B C D 【正确答案】ABCD 【您的答案】ABCD [正确] 【答案解析】以上选项均属于浮躁心态。 2、下列心态会影响生活幸福的有（　　）。 A、不断地与别人进行攀比 B、超人的标准、高高的期望值 C、活在过去的回忆里、或不断为将来担忧 D、对任何细节都不肯放过 A B C D 【正确答案】ABCD 【您的答案】ABC 【答案解析】以上选项均会影