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笑迎中考，减压前行;一、游戏一;压力是把双刃剑;压力程度;适度压力：
警觉。行为情绪可控，有动力，有责任心。
解题可正常发挥或超常发挥。
过度压力：
过度警觉。行为情绪难控。
思维受阻，解题能力降低。
无压力：
缺少警觉，无动力与责任心。
解题随意性大，易错。 ;;;;;黑色小点在闪动，越来越快，
小黑点还是安静点吧！; 二、心理压力测试：;;2、考生的心理状态;3、不良心态的表现：;四、心理减压方法;*;只要拐个弯 就会看到另外一种景致;1、拥有积极健康的心态是关键。;保持高度自信心;2、彻底的自我管理很重要。;2、彻底的自我管理很重要。;（二）具体的措施：;1、运动减压：;2、意念减压：;3、食物减压：;其他的减压方法;;;;;每临大事，必有静气；
静则神明，疑难冰释；
积极准备，坦然面对；
最佳发挥，舍我其谁！;如果将字母A到Z分別编上1到26的分数
（A=1分，B=2分，…，Z=26分）
;你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部 （1+20+20+9+20+21+4+5＝100）;冲刺中考
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