情绪和意志行为3 心理学.ppt

第二节情绪和情感过程 中山大学附属三院心理科 温盛霖 一、情绪和情感的概念 1.定义：情绪（EMOTION）是人和动物受到情境刺激时，经过是否符合自己的需要的判断后，产生的行为、生理变化和对事物态度的主观体验。 简单来说，就是人对客观事物所持态度的体验。 狭义的情绪 广义的情绪包括了情感（affection） 情绪和情感的关系 三、情绪的功能 1.情绪是适应生存的心理工具 2.激发心理活动和行为动机 3.心理活动的组织作用 4.情绪是人际交往的手段 （一）原始情绪 快乐 愤怒 恐惧 悲哀 共同特点:目的性强、复杂度低、强度大、紧张性高 （二）与内驱力结合的情绪 疼痛 恐惧 愤怒 （三）与自我评价有关的情绪 成功与失败 骄傲与羞耻 内疚与悔恨 （四）与他人有关的情绪 爱 恨 遗传—控制冲动 教育—易激动、急躁 情绪的度量 1.情绪的强度 心境 心情 热情 激情 应激 2.情绪的紧张水平 3.快感度 4.复杂度 情感的分类: 道德感(moral feeling) 理智感(rational feeling) 美感(aesthetic feeling) 五、情绪的维度与两极性 1.情绪的动力性（增强和减弱） 2.情绪的激动性（激动与平静） 3.情绪的强度（强与弱） 4.情绪的紧张度（紧张与放松） 六、表情 面部表情(facial expression) 身段表情(body expression) 手势（gesture） 言语表情(language expression) 七、情绪对躯体生理的影响 James的观点 Cannon的观点 焦虑状态对躯体生理的影响 1、运动神经--表情、姿势、语调 2、植物神经内脏功能的变化 3、内分泌腺功能的变化 4、免疫变化 5、脑功能变化 八、情绪的理论 James---Lange的反馈理论 情境 本能 生理反应 情绪体验 Cannon的丘脑理论 大脑情绪体验 情境 丘脑 下丘脑各级中枢 生理反应 Schachter的认知理论 情境 认知过程 生理反应 Arnold的评定—兴奋理论 情境 评价 情绪 Papez环路 神经递质与情绪: 儿茶酚胺 NE、DA 吲哚类：5-HT 胆碱类：ACH 抑制性氨基酸：GABA、甘氨酸 九、情绪与疾病 长期高度的情绪紧张对人体的健康是有害的 精神舒畅可使身体健康 情绪对人的健康和疾病是双相的 从心理角度来看：精神疾病、神经症、心身疾病 情绪通过四条途径影响健康： 1.边缘系统 下丘脑 植物神经 内脏 2.边缘系统 下丘脑 内分泌腺 3.脑 下丘脑 垂体 激素、递质 免疫细胞 免疫力 4.大脑 锥体及锥体外系 骨、关节、肌肉功能 十、怎样培养良好的情绪 （一）要热爱生活、善于生活 （二）要正确处理人与人之间的关系 （三）要把心中的积郁倾吐出来 （四）处理问题要决断 （五）不要老担心生病 （六）要善于驾驭自己的情绪 第三节 意志和行为 一、意志 意志（VOLITION/WILL）就是人在完成一种有目的的活动时，自觉地确定目标，采取行动以达到预定目的的心理过程。 人们自觉地克服一切困难，力求达到一定目的的行为就是意志行为。 意志行动的基本特征：目的是前提；克服困难是核心；随意运动是基础 意志是通过发动和制止两个方面来调节行为的。 意志行为的基本过程：采取决定阶段和执行决断 人的意志是能够认识的，在具体的行动中，意志可以驾驭的。 意志的基本品质： 坚韧性：是指人在意志行动中坚持决定，以充沛的精力和坚韧的毅力，百折不挠地克服一切困难，实现预定目的的品质。 （虎头蛇尾、见异思迁、朝秦暮楚） 果断性：是指人善于明辨是非，适时地采取决断和执行决断的品质。 （冲动性和犹豫性） 自觉性：是指人的意志行动有明确的目的，能充分地意识到行动结果的社会意义，使自己的行动服从社会和集体利益的品质。（盲目性和独断性） 克制性：是指人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己言行的品质。 （畏惧，惊恐失措） 二、行动 行动（BEHAVIOR），包括了动作和行为。 动作：是指单个的随意或不随意的运动。 行为：为了达到一定目的而进行的复杂的随意运动。 三、意志与需要、动机、认知和情感的关系 1、什么是需要：需要是指人对某种目标的渴求和欲望。是人类为了维持个体生存和种族延续所必须的，由此并产生相应的社会生活需求。 2、MASLOW的需要学说—需要层次论 生理需