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我对心理学的认识 大学的心理课是我第一次正式接触心理学， 只是在高中的时候学校会经常请 来一些心理辅导老师给我们辅导、 解压。后来我还和同学一起参加过一个心理咨 询师的聊天活动； 随着舒缓的音乐， 回忆属于自己的温暖而又幸福的瞬间， 以达 到平心静气，安定自我、放松自我的效果。虽然已经过去一年多，一些详细的讲 解已经忘记了， 但是在心理咨询师导引语的带领下， 伴随着音乐慢慢放松、 慢慢 回忆的，轻松而又幸福的感觉我并没有忘记。 虽然我只是去了一次， 没有经过长 期培养，当时的精神并不是百分之百的集中， 但即使是这样那种很舒服的放松的 感觉现在回想一下依然还让我感到舒服和放松。 我之所以这样的原因是什么？心理学到底有什么样的奥秘？到底是如何反 应于人的行为活动的？带着好多的疑问和极大的兴趣开始了我对心理学的学习。 虽然只有一学期的课程， 简单接触基础心理学了解一些简单的基础知识， 但我相 信这些知识会对将来要成为教师的我们给予极大地帮助， 可以更加准确的了解学 生的心理，在教育过程中可以可以更好的照顾到心理因素。 对心理学的认识： 课本上告诉我心理学是研究人的心理现象及其活动规律的科学。 （经过在图 书馆对一些资料的查阅我了解到， 心理学一词来源于希腊文， 意思是关于灵魂的 科学。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。 ）我想其实就是我们的 精神世界吧。 （直到19 世纪初， 德国哲学家、 教育学家赫尔巴特才首次提出心理 学是一门科学。而原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴，后来才各自从哲 学中分离出来。）我认为这也是心理学与教育密不可分的原因之一。科学的心理 学不仅有对心理现象的描述， 还有是对心理现象进行说明， 揭示其发生发展的规 律 。心理学家按照科学的方法研究和思考人的心理过程 （包括感觉、知觉、注意、 记忆、思维、想象和言语等过程） ，人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、 性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律， 更好的服务于人类的生产和实践。 其实心理学是自然学科和社会学科之间的中间的学科， 也是我们常说的交叉 学科、边缘学科。 它既是一门基础学科， 又是一门社会学科， 在我们日常的学习， 工作，生活中，我们时时刻刻都在进行着各种各样的心理活动。 我身边的很多人以为“心理活动”是由于人的内心活动而引发的各种悲伤， 快乐，忧郁，沉闷等等的情绪，因为我们从字面上、直觉上认为“心理”感受似 乎来自人的心脏的感受， 我们难受了， 就会真的觉得“心”难受， 我认为其实有 时候是其他脏器不一定是心脏， 大脑的信息传递不仅会使行为做出反应， 也会使 我们的激素调节等等都发生变化， 让你觉得有心难受这样的类似感觉。 而其实各 种情绪上的波动根“心”没有关系，心很有可能只是情绪波动反应之一，其实 “心理”的所有反应都来自于我们的大脑意识的控制。 心理学对于我们 要说有时候通过研究一个人的心理可以改变她的对于生活的态度，甚至性 格，气质。这一点我深深地相信。对于我们大学生而言，虽然说我们的生理已经 趋于成熟，但是心理还尚未成熟，人生观，价值观等等还处于不断完善的阶段， 面对生活中的种种问题， 我们还会由于处理不当而陷入焦虑， 苦闷，忧郁的状态。 当我们处于情绪的低谷时， 真正应该