心理学在生活中地应用.pdf

心理学在生活中的应用 心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。 心理学与人类生活关系密切，它对人类生活起着越来越大的作用，其应用 范围也在不断地扩大。以下我便对心理学在生活中的应用进行浅析。 一，学习中的心理学应用。 作为一名学生，生活中的大部分时间都奉献给了学习，为的是不断充实自 己，扩充自己的知识量与阅历。在这里，就离不开每个人的“学习动机” 。学 习动机是什么？它是指引起并且维持人们从事某项活动， 以达到一定目标的内 部动力，它是直接推动个体活动的动力，人的需要、兴趣、爱好、价值观等都 要转化为动机后，才对活动产生动力作用。它是学习过程的原动力。它反映着 个人的某些需求或追求，通常表现为渴求学习的强烈愿望，浓厚的求知欲望， 认识世界的兴趣，探究事物的好奇心，主动认真的学习态度以及高涨的学习积 极性。 在我们日常的学习中，有了对某一门学科的热情与动力，才有可能对之付 出的更多，因为我们在心理上对这门学科感兴趣，想要去琢磨，研读它。通过 对它的学习也会给我们带来快乐， 就是这样一种双赢效益在促使着我们不断学 习，不断努力。比如我本人比较喜欢文科，所以我对写作充满了热情，提起笔 就会心情舒畅。换一种方式来讲，写作就是我的“学习动力” 。因为对写作的 热爱，追求，使我不断努力，不断进步，在写作方面得到更大的提高。由于现 在学习时间富裕，我所追求的也不仅仅只有写作，在心理上我也会追求更高的 层次，更高的境界，想要去学习更多的东西，并且付出在行动上。可以说，这 也是一种“学习动机”的升华。我认为学习动机不是天生的，是后天培养的。 培养正确，积极的学习动机有利于我们每个人提高对自身的要求，也有利于我 们学习成绩的进步。 二，情绪中的心理学应用。 人生漫漫，在生活中一定会有许多不如意之处，如果我们因为每一件不如 意的事情都产生焦虑、沮丧、激怒、烦恼等一些消极情绪，那我们的身体平衡 机制就会受到破坏，也可能会导致抑郁，闷闷不乐，消极等情绪。 我举一个例子， 法国国家足球队主力球员齐达内， 三届世界足球先生得主， 被誉为现今世界球坛的“球王” ，曾获世界杯，欧洲国家杯，冠军杯等多个大 型赛事冠军，但是就是这样一位英雄却因为一时的情绪失控，使在他足球生涯 中的最后一场比赛中因为与对方球员发生冲突而被裁判红牌罚下。 他的情绪失 控毁了他的一切，最后只能在无奈与遗憾中黯然退场。 从上面的例子中我们可以看出， 一次情绪失控毁掉的是齐达内的荣耀与光 环，可以说，他付出的代价是惨重的。所以，我们一定要在心理上学会控制我 们的情绪，学会与消极态度做斗争。在困难的时候多给自己一个微笑，多给自 己一份信心，告诉自己我能行。通过这种心理上的暗示与实际行动的结合，达 到情绪中的一种平衡状态。 三，人际中的心理学应用。 当人与人第一次见面时，双方都会在内心留下对方的第一印象，而且这一 印象不会轻易随着时间或者事件随之改变，这一现象也成为首因效应。人们凭 借自己对他人的第一印象做出的评价是不准确的， 但是这种印象的形成却非常 牢固，如果不经过更深入的了解是非常难以改变的。我们在与他人的交往中， 或多或少的会产生偏见。比如说你的某位朋友经常在你面前说他同事的不是， 久而久之，你就会认为你朋友说的都很对，他的同事也正如他说的那样，有很 多不对，即便你们没有真正接触过，或者在以后不深入的接触中，你都会带有 你朋友灌输给你的思想。这样的思想是不正确的，但是在我们的心理上已经形 成了对他人的第一印象，而且这种第一印象根深蒂固，很难改变。想要克服这 种错误，就需要我们与他人更深入的接触，了解对方，真正的认识对方。 四，感情中的心理学应用。 个人认为，感情中到处都充斥着心理学的身影。 比如我们看一档电视节目， 我们会因为节目中搞笑的画面哈哈大笑，