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班级心理健康教育 硚口区教科室心理健康教育中心 张文 主要内容 一、健康与心理健康的定义 二、心理健康教育的内涵 三、班主任心理健康教育的实质 四、开展班级心理健康教育的途径与方法 联合国专家断言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。” 一、健康的定义 世界卫生组织提出21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。” 21世纪人类的健康是生理的、心理的、社会适应与道德健康的完美结合。 什么是心理健康 心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，它表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 饥饿并不单指没有食物， ——而是指爱心的渴求； 赤身、寒冷并不单指没有衣服， ——而是指人的尊严受到剥夺； 无家可归并不单指要一栖身之所， ——而是指受到排斥和遗弃。 二、心理健康教育的内涵 中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。——教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》 心理治疗、心理辅导与心理健康教育的关系 心理健康教育的目标 总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 具体目标：是学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。 中小学生的心理健康标准 1.对自己有信心 2.对学校生活有兴趣 3.喜欢与人交往,有较好的人际关系,与父母有良好的沟通,对人的态度正面的多于负面 4.具有良好的心理适应能力,具有一定的挫折容忍力. 青少年心理健康教育 从毕生发展的角度来看，青少年是一个非常特别的年龄阶段，在他们的生活中，除了获取知识，发展身心健康是最为重要的，社会在关注他们的学习活动的同时，还应该注意到他们在生理和精神领域的发展和变化，为他们提供相应的心理支持和援助。 我们通常所开展的学习指导、智力训练、能力培养、情感教育、人格教育、生活技能训练、社会适应性培养、青春期性心理辅导等，均属于心理健康教育的范畴，是学校及班主任心理健康教育的有机组成部分。 研究表明：班级环境在青少年的学校生活中具有非常重要的地位，班级环境对于青少年的适应和发展后果有直接的影响，而班主任教师在培养和塑造班级环境中起着关键的作用。 因此，把学校辅导的工作重点放在班级，以建设具有促进学生发展作用的班级环境为学校辅导的主要努力方向，促成班主任教师之学生观和教育观的转变，培训班主任为学校辅导中的半专业力量，并由此带动全体教师在师生互动的态度和行为方面发生转变，是发展有中国特点的学校辅导之应为和可为的方向。 三、班主任心理健康教育的实质 1、是一种“以学生为中心”的教育活动 坚持学生是自我认识、成长和发展的主体，强调学生的主体地位，突出学生的主体作用，鼓励学生自主探索，充分发挥学生的积极性、主动性和自觉性 班主任心理健康教育的实质 2、是一种“以发展为理念”的教育活动 （1）为学生的可持续发展打下基础 （2）让每一位学生都得到不同程度的发展 （3）促进学生的全面发展（全人发展） （4）坚信每一位学生都有其善性，每一位学生都有其潜能 立足学生的“最近发展区”，凭借人天生所具有的“自我实现”的动机，促进学生不断发展 班主任心理健康教育的实质 3、是一种“多角色的统一”的活动 倡导、强调师生间的合作式、民主式的人际关系：真诚、友好、尊重、理解、信任、支持。班主任应多持同理心、非批评态度，切忌以命令式教训的方式对待学生，应更多地扮演学生的朋友、参谋、乃至同伙的角色，只有这样学生才会开放自我、从而接受教育与辅导。 班主任心理健康教育的实质 4、是一种以“他助—互助—自助”为机制的教育活动 助人自助，作为受助者，得到他人的帮助，同时也可以用自己的思想行动去帮助别人，班主任心理教育的最终和最中移动目的是实现学生自己帮助自己。要求班主任摆正自己“协助者”的位置，不以万事通的态度代替学生解决问题；创设良好的集体氛围，调动学生自身的教育资源 班主任心理健康教育的实质 5、是一种“防患于未然”的教育活动 既要针对少数已产生心理问题的学生提供具体的心理干预（矫治性目标） 也要根据心理发展特点提供“防患于未然”的心理辅导（预防性目标） 更要在学生当前的心理发展水平上，发展学生更成熟、更丰富、更健全的心理品质（