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* 品德与生活 二年级 上册 佛山市顺德区北滘镇碧江小学 韦丽云 导入 活动一 总结 活动三 活动二 返回 和爸爸妈妈在一起真快乐 我们一起学习真快乐 我们一起游戏真快乐 助人为乐真快乐 返回 生活中，谁都会遇上烦心事，谁都有不愉快的时候，遇上了怎么办？ 听听音乐 跟朋友说说 好好睡一觉 看动画片 出去玩玩 （1）做自己喜欢的事 （2）唱歌或听音乐 （3）睡觉 （4）做运动，如打球、游泳、跑步等 （5）把烦恼讲给你身边的人听 （6）面对镜子微笑一分钟 （7）放声大笑 （8）告诉身边的人你爱他们 （9）洗个热水澡 （10）闭上眼睛深呼吸两分钟 我班有位同学遇到了烦心的事，她自己想了办法，可是为什么没有变快乐呢？你能帮帮她吗？ 前几天，小丽看见小琪有个很漂亮的文具盒，她也想有一个。为了这个小丽烦恼了好几天。今天上体育课，她趁小琪不注意偷偷地把文具盒拿到了自己的书包里。小丽终于有文具盒了，可是，自从拿了文具盒以后，小丽的心里就像装了一只小兔子，一只跳个不停。心里除了害怕和慌张之外，却一点也快乐不起来。这是为什么呢？小丽该怎么办呢？ 用正确的方法快乐！！！ 不管烦恼有多大， 我们都不怕！ 齐心合力想办法， 一定赶走它！ 睡觉、运动、深呼吸， 微笑、唱歌、讲笑话。 咱们一起动脑筋， 做个健康快乐娃！快乐娃！ 返回 *
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