初二年级我能临考好心态改.ppt

凡人 魔鬼 天使 活动说明： 1、一人扮演凡人，说出引发你不良情绪的事件； 2、两位同学扮演魔鬼，说明这个事件的不良影响，进一步打击凡人； 3、 两位同学扮演天使，说明这个事件的并没有想象的那么坏，甚至有好的方面。 凡人 魔鬼 天使 活动展示 1、两个小组在全班面前展示 2、老师引导分享感受。 1、这次考试，我的失误是……（A事件） 我再认为……（B认知） 我再感觉……(C情绪) 2、组内交流3分钟，代表汇总分享。 学后再感悟----复盘 要求： 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * * 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问 他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话： 凭智慧战胜对手。 当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素 质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次， 说用智慧取胜确实有点勉强。 两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。 * 山田本一生性木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。 10年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点.比赛开始后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,等到我到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 * * 我能临考好心态 初二年级备战期末主题班会 复盘 （心态 过程 技术三个层面去做） 复盘 （心态 过程 技术三个层面去做） 目 标 的 威 力 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现： 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰且长期的目标。 25年的跟踪研究结果， 他们的生活状况及分布现象十分有意思： ■占3%的，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。 他们几乎都成了顶尖成功人士。 ■占10%的，有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。如医生、工程师等等。 ■占60%的，模糊目标者，几乎都有生活在社会的中下层面。 ■剩下27%的，是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。 1、上大学的时候，骑着自行车从天安门广场走过，那时候想，有一天能够走进这样的礼堂。 2、后来，以一个游客的身份，参观了人民大会堂的整个会堂，那时候想，什么时候能够坐在这个会场里开会呢？ 3、后来我被评为全国政协委员，有了资格进这个大会堂来参加会议，听国家领导人的讲话。 4、又有一次，北京大学100周年的校庆，在人民大会堂召开，我作为被邀请的代表，坐进了人民大会堂。曾经想，什么时候新东方也能够在人民大会堂庆祝自己的生日？当时想，大概二十周年，我们应该能走进来。 5、今天，我们走进来了，走进了人民大会堂。 也许，每个会场都能容纳新东方的二十周年，但是在这里的意义确实不一样，因为，它证明了一个卑微的人的卑微的梦想，只要坚持下去，是可以实现的，新东方就是一帮卑微的人实现的一个伟大的梦想。 ——取得好成绩 ——考得差不多就行 ——只要进步就行 ——不退就行 ——保持住就行 。。。 以上所谓的目标，是几乎天天都能听到的大众“口头禅”。 其共同特征：模糊、没有量化 无效目标!!! 期末目标（竞争对手）： 日课堂目标： 日作业目标： 日自主目标： 分数=知识储备+考场答题能力技巧+考场心态 课堂 外在（姿态，参与）内在（心） 自习 规划 效率 先复习后作业（静） 家庭 规划 自主弱科（八方联系 浑然一