完整版2017年NSCA认证试题.pdf

NSCA 试题 1. 下列哪一项描述了所有运动单位的共性特点？ A 具有同种类型的肌纤维 B 运动神经元的大小相同 C 肌纤维的数目大致相同 D 能够根据动作电位的高低来调整所产生力量的大小 2. 结缔组织的最外层为下面哪项？ A 肌束膜 B 肌内膜 C 肌外膜 D 肌束 3. 下面哪项为肌肉的最小功能单位？ A 肌原纤维 B 肌小节 C 肌丝 D 肌动蛋白-肌球蛋白复合物 4. 在肌肉运动过程中，体内哪种能量形式能够以最快的速度发挥作用？ A 肌糖原 B 血糖 C 磷酸肌酸 D 三磷酸腺苷 5. 下列哪种类型肌纤维在产生力量方面最强？ A 快速糖酵解肌纤维 B 慢速有氧氧化肌纤维 C 慢速糖酵解肌纤维 D 不确定，随具体情况而变 6. 使肌肉产生最大力量而不发生疲劳主要取决于下列哪种因素？ A 再合成 ATP 的能力 B 肌动蛋白-肌球蛋白结合的数量 C 运动单位中 IIa型与 IIc型肌纤维的比例 D 运动单位激发频率 7. 与非羽状肌相比，下列哪项不受肌肉的羽状走向影响？ A 收缩速度 B 肌力 C 肌酸含量 D 最大力量 8. 下列哪项是有氧耐力训练的训练效应？ A 亚极限强度训练下心率增加 B 静息状态下摄氧量增加 C 亚极限强度训练下换气率下降 D 静息状态下肺活量下降 9. 抗阻训练将引起下列哪项有关血压或外周阻力的变化？而且该变化在有 氧训练中不出现。 A 收缩压上升 B 平均血压下降 C 舒张压上升 D 外周阻力下降 10. 血液中，氧主要通过以下哪种物质进行转运？ A 肌红蛋白 B 血浆 C 血红蛋白 D 重碳酸盐 11. 三大供能系统产生 ATP 的程度主要受以下哪种因素的影响？ A 运动形式 B 运动频率 C 运动持续时间 D 运动强度 12. 下列哪种是糖酵解过程的限速酶？ A 肌球蛋白 ATP 酶 B 己糖激酶 C 磷酸果糖激酶 D 异柠檬酸脱氢酶 13. 1分子葡萄糖-6-磷酸能够产生多少个净 ATP 主要取决于以下哪种因素？ A 葡萄糖-6-磷酸存在的位置：是否已在肌纤维中 B 将葡萄糖-6-磷酸催化成为 1，6-二磷酸果糖的磷酸果糖激酶的量是否充足 C 己糖激酶的催化下，产生葡萄糖-3-磷酸的量 + + D 将 NAD 还原成为 NADH 或者将 FAD 还原成为 FADH 2 需要的时间 14. 肌纤维中，糖酵解终产物的最终命运与以下哪种因素无关？ A 肌肉活动对 ATP 的需求速度 B 肌细胞中氧是否充足 C 是否存在异柠檬酸脱氢酶 D 能量需求的速率 15. 下列哪种供能方式会引起肌肉中乳酸堆积？ A 磷酸原系统 B 快速糖酵解 C 慢速糖酵解 D 有氧氧化 16. 下列哪种能量代谢途径的主要副产物为 CO2？ A 三羧酸循环 B 电子传递链 C 慢速糖酵解 D 氧化磷酸化 17. 下列哪种供能方式可产生 ATP 的数目最多？ A 磷酸原系统 B 快速糖酵解 C 慢速糖酵解 D 有氧氧化 18. 下列哪种供能方式产生 ATP 的速度最快？ A 磷酸原系统 B 快速糖酵解 C 慢速糖酵解 D 有氧氧化 19. 30秒间歇跑中，建议中间休息多长时间？ A 30 秒 B 60秒 C 2 分钟 D 6 分钟 20. 下列哪种底物的耗竭和疲劳产生的关系最为密切？ I 磷酸肌酸 II 乳酸盐 III 糖原 IV 乳酸 A I 和 II B III 和 IV C I 和 III D II 和 IV 21.下列哪项手、足的动作发生在矢状面？ A. 屈和伸 B. 外展和内收 C. 外旋和内旋 D. 水平外展和内收 22. 下列哪项最好地描述了运动单位？ A. 人体内肌肉的所有肌纤维 B. 一个运动神经元及其支配的肌肉纤