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抚慰心灵，善待生命 ——关注教师的心理成长 东北师范大学 刘晓明 目录 一、挑战：教师心理的现实困境（一）不堪其累的职业压力（二）难以逃避的职业倦怠（三）不断加重的问题行为二、适应：关注教师的心理成长（一）改善教师的一般心理素质（二）提升教师的职业心理素质三、发展：促进教师的心理成长（一）教育层面：优化教师培训策略（二）学校层面：校长有效管理策略（三）心理层面：自我心理调控策略 一、挑战：教师心理的现实困境（一）不堪其累的职业压力（二）难以逃避的职业倦怠（三）不断加重的问题行为（一）不堪其累的职业压力 目前我国中小学教师的职业压力: (1) 过强的考试压力 (2) 过于紧张的人际关系 (3) 高工作负荷 招聘启事 寻找有大学文凭，愿意每天工作很长时间，却不要求相应报酬的人。他能够在恶劣的环境下工作，他的管理者不欣赏他，他的客户不欣赏他，其中的许多人甚至不愿与他接触。他不介意所需资源匮乏，不介意服务设施短缺。他同意承担未被告之的不确定责任。他要对不欣赏他、不愿与他接触的客户的行为负责，并使他们满意。此人愿意接受微薄的薪水，没有在一生中将收入翻一番的愿望。有应聘意向者请将简历送到××学校招牌办公室。 （二）难以逃避的职业倦怠 倦怠是指一种特定的心理状态，表现为情绪衰竭、人格解体和低成就感。 情绪衰竭:指教师个人工作热情的耗尽，表现为厌倦、易怒，是一种情绪情感极度疲劳的状态； 人格解体:指教师对学生表现出冷漠、消极的行为，对学生持否定态度，尽可能疏远学生等； 低成就感:指教师对自己的工作不满意，降低了工作中的效能感，强化了对自己消极评价的倾向。 调查显示,我国中小学教师达到中等程度职业倦怠的人数: 情绪衰竭:60.3% 人格解体:17.1% 低成就感:16.1%（三）不断加重的问题行为 北京市教科院的调查报告显示，打骂学生、讲课死板、对工作不负责任、偏心等不被学生喜欢的行为会给学生心理造成伤害，构成师源性心理伤害。 教师是什么 有人说，教师是一个辛勤的园丁，培育美丽的花朵；也有人说，教师是春蚕，劳作到死吐丝方尽；还有人说教师是人类灵魂的工程师，塑造着学生的精神世界；更有人说，教师是蜡烛，燃烧自己照亮别人。这些曾经写在我们教育学教科书上的东西，现在看来，是有不少问题的。 我认为，教师不仅仅是园丁，他自己本身应该是一朵美丽的花。花是无法去影响园丁的，它只能给园丁带来感官的愉悦，带来工作的成就感。而在现实生活中，学生对于教师的影响是巨大的。教育过程是教师与学生互相作用的过程。同时，园丁自己是如何发展的呢?我们过去的教育理论强调教师的价值必须通过学生的价值体现出来，忽视了教师自己价值的直接呈现方式。 教师也不是春蚕，教师的生命在每一个季节。春蚕吐丝是没有目的甚至是没有对象的，它的使命是为自己筑一个永远的巢，最多是为人类提供几根纺织用的丝。这显然不应该是现代教师的形象。 教师还不是人类灵魂的工程师。人类的灵魂不可能是一个机器，让工程师任意修理，用一个固定的工艺流程去塑造或者改变，而且，教师自己的灵魂由谁去塑造呢? 教师更不是蜡烛。那种把教师看成是点燃自己照亮别人的说法，其实是很荒唐的。 有人还嫌不够，要教师两头燃烧，加快成为灰的步伐。把学生发展的前提建立在牺牲教师的基础之上，显然也是不妥当的。 有人说，教师是绚丽的晚霞，在照亮天空的同时，也呈现出自己的美丽。这个比喻虽然比上面的要精彩，但是，当晚霞退却的时候，那星星和月亮构成的夜色天空难道不美丽吗? 那么，教师究竟是什么?其实，教师就是教师。教师与学生是一对互相依赖的生命，是一对共同成长的伙伴。教师每一天在神圣与平凡中行走，为未来和现在工作。教师首先是一个人，他有自己的喜怒哀乐，有自己的油盐酱醋，他必须做好一个人，争取做一个大写的人，一个能够影响学生健康发展的人，一个永远让学生记住并学习的人。 教师是一个冒险甚至危险的职业。伟人和罪人都可能在他的手中形成。因此，教师必须如履薄冰，尽最大努力让自己和自己的学生走向崇高。 教师的幸福也不仅仅是学生的成功，同时应该是自己的充实与成功。教师可以利用的时间与空问决定了教师是一个幸福的人。他完全可以进行自我的设计与武装，让自己多才多艺，让自己的精神世界更加丰富，让自己脱离庸俗。 朱永新，摘自《中国教育报》 思考：教师是什么？在那么多美丽比喻的背后，却失去了对教师个人发展的关注，忘记了教师也是一个人，也是一个有自己的喜怒哀乐、有血有肉的平凡的人，你如何看待教师的心理成长？二、适应：关注教师的心理成长（一）改善教师的一般心理素质（二）提升教师的职业心理素质□ 教师心理成长的内容框架： ? ???（一）改善教师的一般心理素质 1.教师的心理发展 2.教师的心理适应 3.教师的心理健康 （二）提升教师的职业心理素质 1.解读教学目标的