正确认识自己心理课.ppt

天生我才正确认识自己  自我的概念：自我，也叫做自我意识，自我概念，是一个人对自己存在状况的觉察和认识，包括对自己生理状态（如身高、体重、体型等）、心理状态（如兴趣爱好、能力、个性等）、人际关系（如自己在集体中的位置、自己与周围人相处的关系）及社会角色的认知。    自我概念和功能 自我分类 按照结构要素分，自我分为认知自我、情绪自我和意志自我。 按内容分，自我分为物质自我、社会自我和精神自我。 按观念分，自我可分为现实自我、投射自我和理想自我。 按作用分，自我可分为消极自我和积极自我。 自我的功能 功能一：正确的积极的自我意识是心理健康的重要标志。 功能二：积极的自我意识是人生成功的基础。 正确认识自我的途径 一、回顾 二、评价 三、比较 四、心理测试 Ｑ：如果你有变身法力，你会选择变成甚么？ Ａ、异性相调 Ｂ、小孩 Ｃ、动物 Ｄ、植物 Ｅ、不变 Ａ、异性相调 Ａ：你的自我认识出现问题，严重缺乏自信，极度否认自己，搞不清楚自己的定位，希望由别人来 肯定自我，若果有人称赞你时却不敢接受。  Ｂ、小孩 Ｂ：自我认识程度适中，知道自己有多少斤両，懂得作适量调整，属于识时务为俊杰的人，善于分 辩何时该收起锋茫，何时才展现个人风采。  Ｃ、动物 Ｃ：你不太清楚自己的优点及缺点，缺乏自我认识，需要得到别人的指点，有时会将优点用在错的 地方反成了缺点，缺点就成为你的致命伤。 　 Ｄ、植物 Ｄ：你的自我认识程度不算差，奈何因为内心隐藏着某种诡异的因素作崇，以致做出超过你能力的 事，往往失败而回，记紧凡事量力而为。  Ｅ、不变 Ｅ：你相当认识自己，绝对不会受到别人赞赏及批评所影响，对于自己的长处及短处都甚为清楚， 无需依赖别人的肯定。 “气质”是指人的一种典型的稳定的心理特征。每个人都有其特有的气质。 气质类型