科学饮食健康养生长寿之法.pptx

全民治未病工程项目 国家公共卫生推广项目 中华食疗养生推广项目;广西巴马的长寿之密;《黄帝内经》里的长寿秘诀;上古之人长寿的秘密;《黄帝内经》之真人长寿养生之法;气血与健康;经营气血;食疗的起源应用与发展;声疗的起源应用与发展;中医人体运行机理阐释;人体经络运行规律——子午流注;人体经络运行规律——子午流注;中医体质学;中医体质学及应用;中医体质学及应用;中医体质学及应用;中医体质检测报告分析;中医体质检测报告分析;中医体质检测报告分析;中医体质检测报告分析;中医体质??测报告分析;中医体质检测报告分析;中医体质检测报告分析;中医体质检测报告分析;1）阳虚质及血瘀质容易引起痛经，宫寒不孕； 2）阴虚质则会导致经期延迟，量少或停经； 3）痰湿质则会引起经量大，若兼夹气虚质则容易引起经期延长，经量不止； 4）湿热质则会引起白带异常，经血异味，经血变黑颜色不正常及形状不正常，经期提前； 5）气郁质则会引起来经时乳房胀痛； 6）以上几种体质兼夹时，则会显示较重体质的主导症状及兼夹体质的附属症状。;1）如果阳虚质容易引起阳痿，腰膝酸软，若兼痰湿则容易遗精早泄； 2）如果阴虚质则会腰膝酸软，精量少或不孕，行房事则容易湿热上火； 3）痰湿质则会引起滑精，若兼夹气虚质则容易引早泄、遗尿； 4）湿热质则会引起精液发黄，严重则会引起前列腺功能障碍； 5）气郁质房事后会引起肋协疼痛； 6）以上几种体质兼夹时，则会显示较重体质的主导症状及兼夹体质的附属症状。;1）气虚质兼夹痰湿质则容易引起打鼾； 2）阴虚质兼夹气虚质，则不仅便秘，有便意，则大便无力； 3）若气虚质兼夹阳虚质、痰湿质，则容易形成静脉曲张； 4）若阴虚质阴虚极其厉害，则容易引起风湿类风湿； 5）若阴虚湿热，则容易引起牙疼。 6）其他疾病则参加单一体质与发病倾向。;1）气虚质容易导致皮肤起皱纹； 2）阳虚质兼痰湿质则容易导致皮肤嫩、细腻； 3）阴虚质容易导致皮肤起褐斑； 4）痰湿质容易引起皮肤湿，油腻多； 5）湿热质容易引起皮肤油腻多，引发青春痘、疮疖； 6）血瘀质容易引起皮肤红血丝，皮下出血，出现青斑瘀斑； 7）气郁质容易引起皮肤发青； 8）特禀质容易引起丘疹、过敏斑及牛皮癣、白癜风、红斑狼疮等。;体质演变与“熬粥”模型;阴阳变化与体质演变;体质调理与“熬粥”模型;;可未病先治预防保健;女性更年期综合症 最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。 月经改变： （1）月经周期延长，经量减少，最后绝经。 （2）月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。 （3）月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。 血管舒缩： 临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。;并发症： 1.自主神经系统功能紊乱伴有神经心理症状的症候群 精神神经症状：临床特征为围绝经期首次发病，多伴有性功能衰退，可有2种类型：兴奋型；抑郁型。 2.泌尿生殖道症状 可出现外阴及阴道萎缩；膀胱及尿道的症状；子宫脱垂及阴道壁膨出。 3.心血管症状 （1）部分患者有假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷。 （2）少数患者出现轻度高血压，特点为收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心悸。 4.骨质疏松 妇女从围绝经期开始，骨质吸收速度大于骨质生成，促使骨质丢失而骨质疏松。;中医体质食疗配伍;中医体质食疗配伍;中医体质食疗配伍;中医体质食疗配伍;体质养生方法实践规程;体质养生方法实践规程;血液微循环检测;中医体质辨识;食疗方案的制定;声疗方案的制定;体质类型;经络选调规则;声疗方案的制定规则;声疗经络通养生仪的使用方法